傳播生命的光與熱

　　從職場退休已十年有餘，剛退休時，跟著喜愛攝影的老公四處遊山玩水，過著閒雲野鶴的悠閒生活，當時自認是全世界最幸福的人。然而好景不常，六年前老公的驟逝，心境頓時由雲端跌入谷底，內心的陰霾揮之不去。

　　正處人生低潮期的我，在一因緣際會下，小女兒帶我進入太極門練氣功。入門的第一天，師父對我說：「過去的一切就讓它過去，從現在開始妳要學會快樂；快樂，身體才會健康，家人才會幸福。」聽是簡單的話，卻是句句敲動我心！感恩師父對我的開悟與師兄姊人生智慧的分享，導引我從生命的迷霧中找到出口，學習放下、學會轉念，懂得感恩與珍惜，敞開內心的窗，讓陽光照進來，感受生命的光和熱並傳播給身邊的人，一起亮起來。

　　每天懷著喜悅、愛與自由的心陪伴小孫子成長，歡心為家人準備晚餐，每當一家人開開心心的用餐，那是我最快樂的時刻，而這種歡喜心是師父教的，若不是入太極門，或許我會這麼想：「都這把年紀了，還要帶孫兼煮飯，真是老歹命！」然而練功後，我想的卻是：「我現在還有能力照顧家人，而不是讓家人來照顧我，真是太棒、太美好了！」所以，凡事換個角度看就有不同的風景。

　　有一天，我那四歲的小孫子一本正經地問我：「阿嬤，人老了就會死嗎？」我回說：「是呀！」他接著又問：「那有練功也會死嗎？」「哦，有好好練功可能就不會那麼快死。」聽完他突然大哭：「阿嬤，我爸爸媽媽都不會煮飯，妳不要死，妳死了我們就沒飯吃，等我長大了，我會買湯瑪士給你玩。」「好，好，好！不哭、不哭！阿嬤一定會等你長大。」我想我得好好練功，快快樂樂生活，再活個一、二十年，才能實現對孫子的承諾，看著小孫子長大成人，享受我的「湯瑪士小火車」。

　　說到練功，我之前並不是很精進。幾個月前，我的雙手出現麻脹感，心想應該是年紀大，末梢血液循環不良，並不在意。直到有一次跟幾位師兄姊一同拜訪一位師姊的家，獨特的格局，優美的環境，宛如天空星辰般的美，想提筆美言，赫然發現，我竟連握筆寫字都有困難，顫抖、使不上力，驚覺事態嚴重，心慌不已。回到家，心情稍沉澱，腦海中浮現師父提醒過弟子平時要練功，霎時，猶獲良藥告訴自己要好好練功，沒想到，真的好神奇！勤快練了近一個月，狀況就改善許多，直到現在，症狀完全消失，太不可思議了！從此，每天練功是我必做的功課，也是我生活的一部分。

　　有幸入太極門，真是太幸福了！感恩師父傳授這套養生功法，讓我受用不盡，感謝師兄、師姊們無私的付出，讓太極門這座寶山有挖不完的寶藏；我會好好珍惜，努力挖寶，讓生命更豐富、更成長，人生更精采、更圓滿！