健康歡喜好人生

　　回想十年前的我不僅常感冒、扁桃腺發炎、口內潰瘍、手腳冰冷，尤其坐骨神經問題更是深深困擾著我。在家裡不能坐沙發，只能坐硬的靠背椅，不論坐著或走路時，左半邊腿都會麻，半夜裡睡覺翻身會痛醒，當時的日子只能用「坐立難安」來形容。那時我曾連續二個月在醫院做復健，尚未痊癒醫師就要我休息一陣子，避免將來有後遺症；工作忙碌加上身體不舒服，脾氣自然不好，交相影響下，真的是身心俱疲。

　　在一個機緣下認識了太極門，因為看到師兄姊練功後的好氣色，遂決定加入這個神氣大家族。因為相信師父所教的功法，所以我每日早晚在家勤練氣功，剛開始改善並不明顯，可是我仍然持續練功，逐漸坐骨神經發作的次數愈來愈少，練功半年後，竟發現坐骨神經問題不再困擾我，連以往常有的扁桃腺發炎、手腳冰冷等症狀也不復見。這些年來，我很少感冒，更不需要健保卡看病，我認為這都是勤練氣功而提升了自體的免疫力。

　　原本入太極門是為了身體健康，入門後才了解心靈的健康更為重要。入門前常會因為妻子對小孩的管教方式不如我意而起爭執。過往下班回家已晚，只要看到兒子在玩電腦，就會覺得為什麼不念書、寫功課、或者洗澡睡覺？總是不問緣由的先責怪妻子；入門後，師父要我們一起改脾氣學歡喜。我現在學會轉念思考，良妻未上班在家帶小孩，母子間的默契自然比我好，而且兒子健康聰明，又常主動與我們分享學校點滴，我應該感恩歡喜才是。兒子準備考大學期間，雖然希望他能有好成績，但不會因為考試分數起爭執，我與良妻僅在旁鼓勵及提醒，相信在和樂的家庭氣氛下，兒子能自發的為自己努力。

　　十年來跟隨師父學習陰陽平衡的功夫，除了讓自己身心健康，師父也常叮嚀我們，要多幫助周遭的親朋好友。因此自己練功改善健康後，持續與家人、同事、朋友們分享練氣養生的好處，尤其太極門氣功著重修身養性，這些年陸續有多位家人及朋友，一起加入神氣家族練氣修心。自己改變後有了好氣色，才能幫助親友，只因為「眼見為憑」，「事實勝於雄辯」。最近有位鄰居因為看到我的好氣色，主動表示想到太極門練功，於是我邀他到太極門了解後，他看到師兄、師姊不僅氣色好，又很親切，更迫切地想要入門一起練功，如今這位鄰居已經成為神氣家族的一員了。

　　因為有緣加入神氣家族，不僅讓我的人生由黑白變彩色，更懂得運用智慧過生活，每每想到這裡，心中就非常感恩，因此也希望能幫助更多的人像我一樣擁有健康歡喜的人生。