陪媽媽安心度過疫情

　　五月份新冠肺炎疫情剛升溫並出現社區群聚感染時，我便立即聯繫獨居萬華區的媽媽來新竹與我們同住，以方便照顧彼此。不料平常固定在住家附近診所看病拿藥的媽媽，因為藥快吃完了，再加上離開熟悉的生活環境，而變得有些焦慮，甚至因為壓力而引發俗稱皮蛇的帶狀皰疹，導致她很想回去台北住；但因疫情仍持續發燒中，我們耐住性子，除了好好跟媽媽溝通，還帶她去看醫生也幫忙解決她的罣礙，才安住她不安的心。

　　其實以前的我，總是習慣從自己的角度看事情，很少站在別人的立場來思考，也不喜歡跟媽媽溝通，雖然住在一起，卻很少說話。直到入太極門練功後，學習換位思考，才讓我不再那麼排斥媽媽給我的意見，而且師父常提醒我們：「親」就是看見彼此的辛苦，當我感受到媽媽對我們的愛時，跟媽媽的溝通似乎也變容易了，尤其結婚後，當自己也成為了母親，更能感受到當媽媽的辛苦。

　　很感恩在疫情嚴峻時刻，我們全家人都能在一起，彼此分享生活點滴；而且透過視訊，可以聽到有醫護專業的師兄姊分享防疫資訊，緩解了我們對疫情的緊張情緒，安撫了我們不安的心。此外，練功打坐，讓心安靜，就算碰到生活上的摩擦，也可以和和氣氣地化解。例如，當媽媽叨念愛乾淨的先生，總是慢條斯理地擦擦洗洗，花了太多打掃清潔的時間時，我就會跟媽媽說，因為先生愛乾淨，所以你才會說我們家像飯店啊！同時也跟先生說，媽媽對你都很滿意，只有一點點小意見，請不要在意喔。

　　很開心透過練功讓自己具備了自我覺察的能力，它幫助我隨時察覺自己心念與不恰當的言行，加上先生也是師兄，我們會互相分享朋友或是師兄姊的生活故事，一起從中學習也幫助彼此修改與進步，因此，不僅生活上的摩擦減少，幸福指數也持續上升喔！

　　有一次，我們全家晚上一起練功，我告訴孩子要心存感恩，因為我們很幸運，可以一起在溫暖的家，躲開病毒的傳染，爸爸媽媽也還有工作可以賺錢養家，學校老師也持續用視訊幫你上課，沒想到感情豐富的他竟掉下眼淚說：「我很感動。」我們全家在師父教導下漸漸改變，讓孩子也能夠成為一個既體貼又擁有感恩心的人。

　　八月初，當確診人數開始下降，防疫三級警戒降級後，我與先生回辦公室上班，孩子也開始到學校上課，媽媽雖不捨祖孫相處的快樂時光，但還是決定回台北生活。
　　
　　雖然妹妹與我都不在她身邊，但是因為媽媽也在太極門練功，擁有一套保養身心的好方法，也學習了自我修改的智慧。現在的她越來越善於溝通，偶爾我打電話問候媽媽時，在電話中，那種愉悅對話的感覺，是讓人感到最安心也是最開心的時刻。