中年大叔的不老祕訣

　　進入中年，人稱「先苦後甘」的世代，也是「時代的三明治」。1月14日太極門神氣家族線上直播〈誰來午餐～中年大叔不老之祕Part-1〉(https://youtu.be/AIVbvUoPYHc)邀請三位大叔，他們也是太極門弟子，述說不老祕訣以及面對困境，如何化危機為轉機，勇敢快樂再出發，創造更有價值的人生。

　　小龍、Peter、新永，雖然年紀都在中年，如何仍能保持整體樣態與精神狀態良好呢？

　　小龍表示，平日工作繁重，時常要加班，透過適當的運動，讓自己壓力得到舒緩；也喜歡跟路跑社友一起加油打氣，分享神氣家族溫馨訊息，一起用正能量迎接新的挑戰。

　　年輕時爬過玉山的新永，曾以一天一、兩百公里騎自行車健身，後因長期輪班，吃、睡不定時，身體搞壞了，透過在太極門修練氣功保養，身體得到明顯改善。任職警察的新永還說，像他這樣工作性質、到這年紀的，很多一天要吃一、二十顆的藥。

　　然而，打拼多年的職場，以為可以安穩的做到退休，遇上整個大環境的衝擊，許多計畫總是趕不上變化。中年失業該如何應對呢？

　　Peter說年輕時，台灣正處於經濟起飛時期，是在穩定中成長的發展國家。沒想到台灣至今越走越倒退，尤其是稅制，讓很多產業無法在台灣發展，非常可惜，甚至被迫到外地開發。

　　2015年，Peter面臨人生第一次失業打擊，公司沒了，整整休息了兩年。2020年5月，原美商公司業務縮編，又遇上第二次失業。Peter表示，幸好他24歲研究所畢業前，因緣際會在學長推薦下進入太極門修練氣功。當遇到突然失業的打擊時，才知道練氣功不只強身健體，還有累積修身養性的涵養。太極門掌門人洪道子博士提點，「心」為根本，一生之計在於「良心」。心若改變，想法和做法才會改變，才能改變自己的命運。壞事不壞，凡事往好處想，Peter藉失業期間休養生息，讓自己重新學習、去上一些課、帶家人出國走走，多去道館，泡茶、泡咖啡給師兄姊喝，話人生智慧；參與公益活動、法稅志工，聽到許多珍貴的人生故事，對心靈層面有很大的收穫。

　　順其自然的心，讓Peter兩次失業都能平安渡過，為自己與家人帶來不一樣的風景。現在的Peter「用玩的心情面對工作，就像孩子一般，精力旺盛，就不會覺得累」。玩出好成績、玩出好人脈。體會到，賺該賺的錢，就會得到客戶信任；少賺一點，少花一點，錢夠用就好，就不會心煩意亂，心定不慌，能心靜處事，就不會變成固執古板的中年大叔。

　　Peter感恩有太極門這樣優質的好環境，讓他們全家在面對不同階段的考驗時，能從問題中認識自己，懂得修改自己，當知道自己真正想要的是什麼，就不會隨波逐流、受外界的影響，在公司營運中就不會被利潤迷惑，更怡然自得的工作生活，兼顧創造業績三贏的中年人生。

　　小龍認為，步入中年，應該要更主動積極投入每個階段的任務，創造出活著的價值，而不是被動的接受所有的挑戰。新永也說，中年是一個創造有意義生命的時期。與下一代共創有形與無形的資產，傳承價值與信念。