科技業經理的人生智慧
2022-02-08
科技業經理樊孝澄透過自己的人生故事,分享如何保持身心平衡、守護身心健康,讓他面對挑戰不慌亂。節目並以一首<歡樂送五寶>歌曲,將新春好福氣送給線上所有人!祝福世人在新的一年裡共同發揮良心,迎向光明。
孝澄服務於資訊電子業,踏入職場超過30年,年齡漸長體力衰退,在妻子的推薦下,抱著給自己一個健康進步的機會,進入太極門練功。剛開始孝澄為了身體健康而入門,學習練氣功,他發現這些看似簡單的招式,卻蘊含著深厚功夫。從剛開始動作生疏,到越練越到位,孝澄更能體會其中奧妙:「練功是個人的體悟,並非一成不變的姿勢與動作。」一點一滴,感受意念與動作合一,呼吸也隨著練功慢慢變得均勻、緩慢與平靜,練完功之後通體舒暢,精神也變得更好。
孝澄亦體會到生活中隨時隨地都是練功的好機會,每天的行住坐臥,不管是在家、走在路上或者捷運公車上,隨時隨地都可以練功。身體健康了,人也就更有精神與鬥志,做起事來更順心,好運也就跟著來了!孝澄做的是研發工作,經常要跑在最前面,面臨很多困難挑戰,一方面要符合客戶要求,以及突如其來的規格變更,一方面又要顧及生產時程,讓工廠可以準時交貨。有一次,因為開發新產品問題太多,進度不如預期,而且每天上午、下午都要向老闆與客戶報告進度,沈重的壓力讓大家非常煩躁。就在身心俱疲之際,孝澄藉著練功,在一吸一吐之間讓情緒緩和下來,讓自己平靜之後,好好思考問題,啟動靈感,找到解決的辦法,也激發團隊士氣,最後終於在大家的努力下及時把任務完成,讓長官及客戶都滿意。