守護良心 「食」在安心

　　2022年4月5日是第三屆聯合國國際良心日，至今全球已有200國共同響應國際良心日，神氣家族線上講座〈守護良心「食」在安心〉(https://youtu.be/bQhz6OtV6pM)邀請營養師、菜商和退休國中老師分享如何為自己的健康把關，以及在生活中親身實踐愛、和平與良心的故事。

營養師黃翠華以「防疫這樣吃就對了」為主題，鼓勵大家自己動手做料理，吃得安心也讓家更溫馨，還提醒大家採買蔬菜時，前三天以葉菜類為主，後續則要考慮耐放，同時選擇能讓呼吸道更健康的食物如洋蔥、芭樂等。

在市場賣蔬菜的金條先生，應工作需求，常要搬20-30公斤的箱子，有一次左手指疼痛無法自由伸展，經骨科醫生診治為板機手，金條就反省和調整自己的作息，加強練功，結果板機手不藥而癒。金條還說他的師父洪道子博士教導弟子做任何事都要有良心。所以他每次去批菜都會考慮品質比較好的，批回來後還把不好的挑出來再整理包裝，讓顧客買到的是品質好能保存較久的蔬菜。金條也把良心事分享給客人，現在天災人禍不斷，極端氣候造成糧食短缺，全球正面臨疫情、戰爭等各項考驗，在關鍵時刻更需要良心覺醒。金條呼籲大家要珍惜食物，讓自己成為良心天使，說良心話，做良心事，每天靜心、省思，找回純真的良心。

主持人美女表示，本身也是在市場賣菜，最近物價上漲，面臨成本提高的困境，很多市場攤販都抱怨生意難做，美女慶幸還好有在太極門修心養性，凡事會往好處想，有些成本自己吸收，不計較，降低利潤日子也可以過，而且有明師引導正面思考的她，會將正面的想法分享給周圍的朋友，所以客人買菜時喜歡找她聊聊天。雖然有時她也會暴怒，還好師父教她打坐時反省，想想自己為何會生氣，然後向自己對不起，找回內心的和平。

Karen是位退休的國中教師，在太極門練氣養生快三十年，年近七十還不用戴老花眼鏡，每週都可以陪近百歲的父親一起練功。Karen指出，國家的強盛需要有優質的文化、教育和經濟，而教育是家庭教育、學校教育與社會教育的結合，太極門的「師徒相承」是優美的教育及傳承方式，師父視弟子如己出，希望弟子更上層樓，沒有血緣，卻能牽繫一生的師徒情義，是綿延千年的固有文化，也是緣於傳統習俗。

Karen指出，21世紀是人民當家的時代，百姓的人權意識覺醒非常重要，她曾將「人權教育」與「良心運動」帶到任教的校園並與學生分享，正確且正向的理念獲得校長與同事的認同。雖然已經退休，她仍以「作育英才」為終生職志，參加民間團體舉辦的法稅論壇與講座，成為督促政府法稅改革的志工，甚至走上街頭，不管烈日當頭或寒冷冬日，依然舉牌提醒與她擦身而過的民眾，Karen覺得能協助及安慰上前諮詢有關自身權益問題的民眾，內心倍感充實。

除了分享自己在太極門學到的好，太極門弟子最後以「快樂無所不在」歌曲，祝福有緣人也可以找到明師，讓自己更好。