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減重不用出門

    2022-05-02
 

只要吃的健康、持續運動,每個人都可以擁有健康勻稱的體態。
  減重的話題總是吸引人,體態輕盈曼妙,是許多人心中的夢想。小學五年級時因為長得比同年齡的孩子高出許多,而被班導取了個叫做大象的綽號,導致小女孩幼小的心靈受到傷害,也從此開啟了她的減肥之路。時常不吃白飯卻因此而暴飲暴食,國中開始喝減肥茶、甚至催吐,而獲得的結果卻是從原本瘦瘦的身材越減越肥。因為長期的減肥導致脾氣越來越糟,最後,自我放棄認真的吃吃喝喝胖到人生的最高峰。這位影片中的主角,最後如何不出門又能變瘦呢?請看「減重不用出門」

  女主角在朋友推薦下到神氣家族練氣功,透過每天練氣功來幫助排汗、增加新陳代謝,燃燒脂肪,同時也因為每天練氣功,精神飽滿讓她心情穩定與舒暢,就不會想要再吃零食了。她說:「選擇吃健康食物、吃飯八分飽。最重要的是,我們不用對體重太過計較,只要我們吃的健康,有持續運動,每個人都會擁有健康勻稱的體態喔!」在神氣家族,讓她有了自信也得到了健康。

  影片中還有神氣家族專業的營養師翠華,分享好吃又健康的「七彩鍋」作法,尤其在年節或是大餐之後,可以輕輕鬆鬆執行現在最流行的輕斷食減肥法!在滿足口腹之慾的同時,還能兼顧健康。實際執行,可以不出門就減重喔。

  最近也因為疫情與國際戰亂導致許多人都焦慮不安,防疫「三不五多」與「六絕招」的分享,希望大家安心度過疫情。影片最後分享「愛」這首歌,撫平大家不安的心,也希望戰亂早日平息。

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