「超級美魔女的青春配方」 凍齡秘訣大放送
2022-05-09
中醫師沈睦森首先分享夏季養「心」的秘訣,首重心平氣和,養成笑口常開的習慣。而心要保持快樂,就是要學會捨得、放下、忘記、改變。
已經70歲的世名和先生在市場賣玉米時,竟被誤認為是父女,讓她開心不已。曾經為臉上斑點所苦的她,花了很多心力保養卻始終效果有限。進入太極門練氣功之後,她學會正面思考,運用智慧面對問題,不但讓她的家庭更和諧,也變得開心、快樂,連臉上的斑點也消失不見,讓她整個人變年輕!
從銀行退休的玉玲,在孩子長大之後重返職場,看起來比實際年齡年輕十幾歲,讓同事驚奇不已,總是好奇追問她是如何維持活力與好氣色。玉玲笑著說,她年輕時腸胃不好,鼻子又有過敏問題,直到進入太極門練功後,體質漸漸改善。這幾年去醫院健康檢查時,醫生總愛看著整篇黑字的檢查報告跟她開玩笑地說:「妳的身體再用個10年都還是在健康狀態的保固期。」她接著說,除了身體變健康,心靈上也得到很大的轉變。尤其是之前兒子叛逆期沉迷於電玩時,親子間的關係曾經一度劍拔弩張,所幸在太極門裡有師父的教導,師兄師姊的鼓勵,讓她漸漸學會放下、包容與轉念的功夫,從而改善和兒子的關係。