要愛人先從愛自己開始

　　愛人是一種能力，要愛人就先從愛自己開始，神氣家族線上講座「520愛我愛您」，邀請四位神氣家族成員分享他們如何找到愛自己的好方法，把自己改好、照顧好，而後能去愛更多的人，生活變得更快樂幸福的法寶。

　　教職退休的Amber，早期受蕁麻疹之苦，在工作、吃藥、發作間輪迴，苦不堪言，在同事的推薦下到神氣家族練功，經過三個月，原本不吃藥每天會發作的蕁麻疹，發作的次數降到讓她都忘了有這個症狀，練了半年後，不吃藥也不會發作，竟完全好了。手腳冰冷的問題也在半年後完全改善，現在到冬天睡覺除非是寒流來，否則腳都放外面。身體改善了，也讓自己有更大的能量可以照顧家人。

　　Astrid是一個怕麻煩的人，除了上班之外會盡可能減少與人相處的機會，父母年紀漸長，孝順的她，陪父母到神氣家族練功。自認脾氣很好的她，一入門，師父就告訴她要改脾氣。她心想，我的脾氣好的很！只要不跟人相處，我一點都不會生氣。只不過在往後的日子，發現自己的脾氣真的不好，常為一點小事生氣。她想起師父的教誨，要歡喜、要感恩，當別人罵你的時候，算了！因為如果你想10次，等於被罵了10次。仔細思量，這真是人生的大智慧！

　　高中教師Momo進到神氣家族前，是一個脾氣暴躁的人，曾經拿著拐杖鎖下車找人理論。在名校教書壓力大，身心狀況非常不好，還有胃潰瘍。後來到尼泊爾旅遊時，巧遇了一位太極門的師兄，被他紅潤的氣色給吸引，回國後正式拜師入門，成為神氣家族一員。練功一段時間後，胃痛的問題不再出現，然後蕁麻疹也幾乎不再發作。重新找回健康之後，讓她心平氣和，頭腦也更清晰，處理事情更有智慧。

　　阿祿年少時是一個愛抱怨的人，什麼事都可以「怨天怨地怨鱟桸怨飯耒」，不難想像，身體一定也是狀況一堆，30幾歲時，就得到「遐慢性細支氣管炎」，連要喘一口氣也覺得困難。20多年前，進入神氣家族練功，雖然病根未斷，但身體卻是比30幾歲時更健康，他說，「免吃藥還可以好端端的喘氣，就是一種幸福。」不但身體變得更健康，性情也改變了，懂得感恩，現在常是「感謝天、感謝地、感謝鱟桸、感謝飯耒」。

　　四位分享人都提到在神氣家族中練功而變得更健康，更重要的是脾氣與性情的改變，讓他們懂得愛人是一種能力，要愛別人得先愛自己，因而願意用練氣養身、修心養性，不斷修改自己，如今他們都擁有愛人的大能量。