有了氣功 就擁有高透氧的隱形防護罩

　　隨著染疫數字的攀升，人們警覺到免疫力是現今最重要的防護罩。Omicron感染後不管是輕症或重症，不少患者會出現腦霧、疲憊、頭痛、心悸、身體疼痛、頭暈、呼吸短促等後遺症，該如何修復重建與避免慢性後遺症持續的傷害？空中講堂5月24日「疫情爆發，有了這個？九命怪貓換你當」中洪德芳博士提到，太極門氣功讓呼吸變得很有效率，提升血液的含氧量，有助於提升免疫力，是現代人最好的養生選擇。當身體出現狀況時，是積極面對往好處想增加能量？還是負面思考削減自己的能量？太極門弟子如何透過一吸一吐間修改脾氣，修己助人，邁向健康快樂智慧人生？

　　「練氣功提升含氧量，有助於提升生物能量。」洪德芳表示，文明病的產生是因為人體缺氧。而氣功是最好的呼吸運動。因為練氣功強調細、慢、勻、長，也強調腹部呼吸，腹部呼吸在醫學上是橫隔膜下降造成胸腔變大後，胸腔的壓力會變小，所以外在氧氣就會很快進到胸腔，而進來的過程當中除了量大之外，基本上是緩和而有足夠的時間能在肺泡裡面把氧氣交換到血管，然後從血管裡面再把二氧化碳交換掉，所以透過修練氣功，呼吸就會變得非常有效率，能有足夠的氧氣，有效的儲存能量。

　　十多年前，當元良聽到醫生告訴她臉上那顆痣是皮膚癌的瞬間，雖然內心受到衝擊，但隨即想到「還好是長在臉上。」元良慶幸自己在太極門練功學到轉念的功夫「就那一瞬間我能夠勇敢的面對我的問題，心裡的恐懼一掃而空。」當新冠疫情初始，元良又做了第3度皮膚癌切除手術時，已能以平常心面對。

　　毓成從小就飽受莫名的頭痛之苦，看過很多醫生，吃過很多藥都無法改善，脾氣也因此越變越暴躁，人際關係、家庭關係自然都無法圓融，進入太極門練氣功改善頭痛的毛病，有了健康的身心，人際關係也隨之大不同。
　　
　　曾服務於金融業的姵宇，面對忙碌節奏與快速效率的工作壓力，個性越來越急躁不安，常把客戶抱怨的話語不斷回想重播，彷彿被罵一整晚地無法安然入睡，開始練功後，透過一吸一吐慢慢改善急躁的個性，內心安定，已可以一夜好眠。
　　
　　雅文透過練功改善鼻子過敏等症狀，更因為懂得讓心鬆、靜、自然、歡喜，看見自己該修改的脾氣，學會願意修己助人，獲得健康、快樂、智慧、與幸福的無形財富。