保命妙方 平安來

　　端午節是重要的傳統節慶之一，因天氣漸漸開始炎熱，容易滋生病菌引發傳染病，因此端午節不少習俗都跟驅毒防疫有關，家家戶戶掛菖蒲、艾草，保佑家中免受環境「五毒」的入侵，6月4日線上節目「保命妙方 平安來」分享防疫保平安的要訣，希望幫助民眾安心渡過疫情。

　　老祖宗流傳的黃帝內經說：「百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣結，驚則氣亂，勞則氣耗。」所以醫病先醫「心」。透過專業醫生的分享，最佳的保健方法，是內在環境與外在環境都要維持健康，內在環境就是身體與心理，提升免疫力，促進身心平衡，才是根本防疫之道。「不生氣」就是做好體內環保，生氣等於是製造高層次的污染，污染自己也污染別人，結果是傷身傷心更傷人。

　　民國84年入門的同祐，練功半年後改善了困擾十多年的鼻子過敏問題，也因精氣神的提升，做起事來更有活力。此外，常常借酒澆愁的他，在修心養性的過程中變得很快樂，因而也戒掉了喝酒的壞習慣。他說，以前脾氣不好、常常以自己的意見為中心，聽到師父說要心平氣和、要看到彼此的辛苦才會親，讓他開始站在對方的立場思考，家人間的相處變得更加融洽，這種健康與快樂是用金錢買不到的幸福感。雖然現在受到疫情的干擾，容易讓人產生負面情緒甚至恐懼不安，但因為在太極門學到了轉好念及自然、自在的好功夫，常保好能量，安心渡過疫情的影響。