安度後疫情的身心妙方

　　歷經三個多月的疫情高峰，台灣似乎逐漸回歸正常，走出疫情陰影，然而，因COVID-19的無預警肆虐、爆發與病毒變種的擴張，人們的生活型態已與往常大不相同。良心開港頻道於8月19日以主題「多變的後疫情生活」，邀請一群來自不同行業、不同年齡層的太極門師兄師姊經驗分享，在疫情期間讓自己安助身心的好妙方。

　　從事國際業務的逸智，曾是空中巴士的常客，疫情後減少了許多出國拜訪客戶的機會，從原先兩三個月就出國的面對面互動，改為兩個星期一次的線上會議。逸智提到，一開始對於線上會議與技術不太適應，逐漸學習並接受改變。他發現頻繁的線上會議打破了疫情的隔閡，與客戶增加了溝通的機會，而線上會議時彼此互相關心，更拉近了因疫阻隔的距離。

　　資深金融業者官先生分享他在線上會議期間學到的小撇步。他提到在視訊過程中，如果能直視說話者的眼睛，就能透過對方的表情，感受到傳達的情緒，也正是線上會議，讓在世界上各角落的人們能夠超越國界在空中相會，互相聯繫。

　　浩文同學提到，因為疫情爆發，學校課程瞬間改為線上，減少了與同學見面聊天的機會，透過打字的方式聊天，打字速度反而提升了。他表示，疫情期間待在家的時間變長，反而開發了他的第二興趣寫程式。他透露原先想讀化學系，在疫情期間因為練習寫程式，讓他的志向多了新選擇，未來他想朝著資工系發展。

　　家庭主婦欣芳表示，為了減少疫情期間的接觸，家裡添購了一個冷凍櫃囤貨。隨著疫情趨緩，她發現大家的心情變得比較放鬆，去店裡採買時也能跟店家多聊幾句。她分享來到太極門時能跟好久不見的師兄姊聊天，讓她感到無比開心，她期待在疫情結束之後，人們的生活能夠恢復正常。

　　也是資深家管的美藝分享，因為疫情緣故，從原先出門採買改為線上團購，透過團購互相幫忙度過難關的革命情感，讓她覺得反而拉近與朋友間的距離。她提到，以前覺得朋友比較冷漠，但在這段期間，大家會彼此真心互動與關心，變得更加包容，是疫情後意想不到的改變。

　　面對後疫情時代的挑戰，太極門師兄姊分享自己面對難關的心境與應對之道，維持良好防疫習慣，善盡自己的本分，讓自己不斷朝著好的方向進步。期盼大家在面對疫情時代，能夠以更樂觀、開心的心情面對未來。