擁有健康身心讓晚年更輕鬆

　　我今年已經75歲，用了75年的眼睛開始模糊，影響生活，必須要開刀才能改善；雖說白內障手術是個常見的門診手術，但聽到有的人動完手術，留下很多後遺症，因而心裡難免有些罣礙。

　　且我向來都很害怕看醫生，一想到要看醫生，血壓就會不由自主飆高，這次下定決心要開白內障，兒子希望我到大醫院開刀，我則選擇在住家附近的診所動手術，想說這樣回診比較方便，也不必麻煩兒子開車接送。我告訴自己要相信醫生的醫術，再加上我平常都有務實修練太極門氣功，健康狀況很良好，只要體力準備好、心情放輕鬆，醫護人員也會感受到的。手術當天家人陪伴我，在手術室時我也調整自己呼吸讓心情平靜不緊張，整個過程果然很順利。

　　能夠有這樣充沛的精力跟體能，這都要感謝女兒的孝心，因為她的推薦，有幸進入神氣家族練氣功，雖然自己不識字又聽不懂國語，但師兄姊對我很好，很有耐心陪我練功，而我為了不辜負子女對我的用心，每天都按部就班練功，身體才能得到很大的改善。

　　回想我與良人師兄年輕時做佃農，後來工業起飛，我們兩手空空離開屏東老家，在高雄邊陲的一個小村莊落腳，那裡沒有市場，我們為生活打拼，良人師兄每天上班前去批菜回來，然後由我挑著菜擔到村落去賣菜，當時年輕傷到膝蓋也不自知，幾年後腳痛到無法爬樓梯，連走路都會痛，肩膀也因挑重變僵硬，腳伸不出去，坐在機車上更是痠痛，此外，醫師也說我的心臟有雜音，也因此每年都要託人買中藥來吃，我認定這輩子都要靠這秘方過日子，算一算中藥秘方藥材竟然吃了將近一千斤。

　　感恩師父不嫌棄我這個破銅爛鐵的身體，願意收我為徒，練功後，身體恢復健康，再也不用吃中藥秘方了。因為家人看到我入門練功極大的改善，所以兒子、媳婦、孫子女、妹妹陸續入門練功，能在太極門練氣養身是很有福氣的人。

　　這次白內障手術後，醫師交代不能提重物，不要低頭，不要靠近火源。我謹慎地避免，期間良人師兄細心照料三餐，帶我回診、換藥，也因為我長年每天練功打下良好的基礎，所以開刀後休養兩週，很快地就家務事照樣做，照樣煮三餐，煮飯時就戴眼鏡，手伸長炒菜，生活作息不受影響，手術後恢復良好，連地上的螞蟻我都看得見，年老健康自在，真開心！