氣是良藥 資深病理科林志恭醫師解鎖健康密碼

　　人生未來十年，你想怎麼過？太極門高雄道館10月29日舉行36週年館慶活動，特別邀請台北慈濟醫院解剖病理科主治醫師林志恭分享「氣是良藥」，解鎖現代人全方位的身心靈健康密碼。

　　林志恭引用《黃帝內經》記載：「正氣存內，邪不可干」，並從醫學上講，人是因為快樂所以健康，正所謂「正氣可抗邪、喜氣可抗憂」。他以在太極門練功多年經驗指出，太極門為古傳氣功武術修行門派，練的是正氣、「歡喜」的氣，除了強身健體，重點就是改脾氣，也就是調整面對問題時的態度，而各種情緒影響健康至鉅，顯現於外的便是氣色。

　　「血脈就是血的DNA，氣脈就是氣的DNA。」林志恭表示，前者無法選擇，但後者卻可以自己決定！「氣脈決定氣色，而氣色又決定氣質，『門派』還改變了氣度。」 他分享良妻曾因肝炎，中西醫治療都不見效果，卻在進入太極門練功不到一個月，肝指數就變正常（詳見"消除焦慮的法寶）；岳母在致死率極高的大腦動脈瘤破裂術後，入門練功至今80歲了，還是可以健健康康地跟著大家一起出遊。曾歷經家人的生死關頭，林志恭更覺得氣脈影響的深遠。

　　談到金錢觀，林志恭表示，自己雖然健康無虞，但小時候家庭經濟較差，讓他對金錢極度沒安全感，畢業工作後就拼命存錢，也捨不得花錢；卻在太極門師父洪道子博士的引導下，多次自費自力隨親善文化訪問團出國弘揚愛與和平，只因師父告訴他，錢如果能夠用在「利他」上，才是最有意義的，他認為這就是門派的氣度！

　　林志恭指出，家中一旦有人生病，全家一定都不快樂，他以癌症為例，罹癌時鐘逐年快轉，應有所警覺，特別是某些癌症潛伏期可能長達30年，即早提昇自己的能量可以預防罹癌。他以《原子習慣》一書說明細微改變就會有大不同的結果，提昇能量相較於消耗能量，每天只要持續增或減0.01，一年後兩者的差距將高達1200倍，每天進步一點點，日積月累，成效驚人！

　　林志恭以當一個「專業、心靈不貧乏的人」自我期許，也希望現場來賓，都能擁有一個健康、心靈富足的人生。

　　現場來賓國立高雄大學助理教授張秀瓊表示，太極門是充滿正氣、正向的團體，很認同現場林醫師所說，正氣可以抵抗邪氣，喜氣可以抗憂鬱，也想把她的學生帶來，她認為每一個人都要愛自己，希望年輕人未來面對社會都能有正向的力量。