歡慶元宵 做自己人生的主人

　　元宵佳節是闔家團圓、祈求好運的良辰吉日。太極門環北道館於2月24日舉辦「歡慶元宵 做自己人生的主人」茶會活動。有天官賜福的祝福紅包及萌翻的「足爽」(台語ㄊㄩㄥˇ)寶寶帶來「歡樂送五寶」，加上美味豆花、茶點及元宵湯圓，讓來賓開心又暖心，場面溫馨熱鬧。同時邀請麻省理工學院訪問學者程建興以《穿越人生的枷鎖》為題，分享如何穿越宿命，輕鬆掌握自己的命運。立委參選人游智彬服務團隊特前來共襄盛舉，與大家歡度佳節。

　　程建興指出，人生總是背負著種種不如意，是枷鎖困住你，還是你的心去綁住枷鎖？程建興表示，沒有任何一個外在的東西會綁住你，一切都是心的問題。面對人生的陰影，回頭(神)就會看見光明，人生的旅程就是要找到自己的心，能夠碰到懂心的明師幫助我們懂心，才有機會解脫，改變命運。

　　程建興提到，在太極門練氣修心，能提升自覺力。自覺力可以幫助人往內看，了解自己身心的活動。他解釋，心的意識能力分為顯意識與潛意識，自覺力和顯意識有關。顯意識是人可以自主的部分，然只占人意識的5%，其他95%是潛意識，裡面有最棒的潛能和不好的習性，然而絕大部分的人都掉在潛意識裡而不自知；靠著自覺力不斷的練習，顯意識就會不斷的增強，頭腦就會從最壞的主人變成最好的僕人。自覺力會幫助看清自己的錯誤，知道壓力、憂鬱、煩惱其實是一種錯覺和妄想，會提醒自己跳脫出來，避免深陷其中。

　　太極門氣功是21世紀的預防醫學，是全方位的，涉及到身心靈，而且是智慧型的，練功能增加免疫力和免役力，因為有了心和氣的滋潤，比較不會跟人起衝突，會反省，有同理心，還可以凍齡、逆齡，帶著氣的防護罩，練功過程當中有武術的招式，連帶具備防衛的能力，帶著一個金鐘罩，自然而然可以趨吉避凶，而且能活在當下。程建興表示，他自35歲加入太極門練氣功，現在67歲還能單攻玉山，健保卡大概只用在定期洗牙，孩子和良妻也因為在太極練功，安全渡過叛逆期及更年期，而自己則是獲得嚐鮮期，帶著這樣的心境，每一天、每一件事情都是新鮮的。

　　人生的十字架包袱其實就是內心的五毒，十字架的英文cross的意思是穿過，穿越這個包袱的關鍵點就在於心。程建興舉例，一位師姊向師父訴苦碰到情關，讓她有如萬箭穿心的痛，師父點撥，那妳有沒有穿心而過啊？令程建興非常震撼歡喜，原來自覺內心的真相，就可以自在放下而獲得內在真正的解脫。

　　程建興引導大家用真心的微笑送出祝福，想像全身每個細胞都充滿最最歡喜的活力，把這樣歡喜的心跟氣的祝福送給全世界。他指出，當全身每一個細胞充滿歡喜的能量，要祝福人家以前，已經先滋潤自己，所以師父說，生氣會變笨，也就是這個道理。原來感恩歡喜不應只是回應外在的感受，而是要提升為生命本有的品質。

　　命運掌握在自己手裡，人如果能夠「有頭神」、「回神」、「好笑神」(台語)，還有精氣神，不就與「神」同行了嗎？祝福大家心想事成，穿越人生的枷鎖。