中醫師不藏私 教你氣通血通 萬事亨通

　　和美基金會、太極門文教基金會、太極門氣功養生學會苗栗道館7月7日下午在苗栗市文山里活動中心舉辦神氣家族人生智慧寶庫公益講座「氣通血通 萬事亨通」，邀請元貞中醫診所院長沈睦森中醫師分享養好氣的秘訣。

　　俗話說「好氣轉好運」，什麼是好氣，如何養好氣？沈睦森提到，疫情的出現，證明身體健康是最重要的資產，就像打仗前須要屯糧，免疫力也是對抗病毒的本錢與防護罩。他指出，90%的疾病都跟情緒有關，當情緒起伏大，防護罩也會較薄弱，可見負面情緒侵蝕免疫力系統的程度比細菌病毒更強。

　　沈睦森說，雖然台灣有健全的醫療體系，但個人應該要有預防醫學的概念，自行加強保健、養生。人的三寶是精、氣、神，而氣的運行又受情緒影響甚鉅，因此控制情緒至關重要。情緒是本性，但能控制情緒是本事，別讓人生輸給了心情；好脾氣就會有好運氣，好心情就會有好事情。簡單吃、天天動、輕鬆活、保持自在的心態，是維持健康的方法。沈睦森幽默又充滿智慧的分享，讓現場民眾歡笑聲不斷。

　　水墨畫家沙清華分享，年輕時因為專注於創作而廢寢忘食，常熬夜、抽菸，使得身體亮紅燈，偏頭痛、眼睛問題、牙齒鬆動、連爬樓梯都感到吃力。第一次去黃山時，竟是男性團員中最年輕但體力是最落後的人，加上回來後得知自己罹患糖尿病，才警醒他改變生活作息。透過戒菸和修練太極門氣功，一段時間後身體彷彿脫胎換骨，驗光時眼睛問題不再，二度登黃山也無須再用護膝，身體更不再顯得老邁。他重拾對創作的熱情，靈感源源不絕，其作品更被受邀至桃園國際機場第二航廈展出，觀眾也回饋從他的畫作中感受到能量。

　　太極門弟子代表也贈送《活出心中的太極》，感謝苗栗市文山里里長熱心公益、大力促成這次的講座。里長邱義均表示，透過中醫師的分享，不僅有滿滿的收穫，也期許健康的資訊能夠再推廣到更多村里。

　　救國團苗栗縣真善美聯誼會創會會長林麗鯤分享，自己參加過數場沈睦森中醫師的講座，每次看到沈中醫師總是容光煥發、滿臉笑容，傳達的健康資訊相當親民、易懂，因此排除萬難也要來參加。

　　最後現場民眾一同靜心一分鐘，為動盪多變的世局來祈福，願引動你我的良心，少一點紛爭就能多一點和平。