學習做個快樂的老人

　　2024年母親節，二女兒帶我參加宜蘭縣孝親尊師聯盟主辦的「2024甲父母洗腳」活動，這是她第一次為我洗腳。摸著我長滿粗繭的腳，女兒謝謝我這輩子對家庭的付出，我們母女倆都感動得淚流滿面。當天還開心地與宜蘭縣長合照，一起度過了一個難忘的母親節！

　　回想我這一生，有很多的無奈與苦楚，因為個性、觀念保守，什麼事都往自己身上攬，所以一直過得不開心。小時候家裡困苦，把我送給別人當養女，雖然養父對我很好，可是養母會偷偷打我出氣。小學畢業就到工廠工作，19歲走入婚姻，結婚十年後，丈夫卻因車禍突然離世，我必須獨自扶養六個小孩，當時最大的10歲，最小的還在肚子裡。雖然還年輕，但我沒有再嫁，也沒有找伴，一路含辛茹苦養育孩子長大成人。

　　想想自己一路上酸甜苦澀的人生，卻在80歲時，有了不一樣的轉變。二女兒因為在太極門練功，身心得到很大的改善，變得健康快樂，所以希望我也來練氣功；本來我心想自己年紀都這麼大了，學氣功會不會太慢了？後來得知太極門在宜蘭成立道館，而且離我家不遠，騎腳踏車就可以到，於是就入門了，也圓了女兒想要孝順的心願。

　　現在我每天早上起床後都會先練氣功，也會扶著欄杆慢慢做蹲起，剛開始蹲下時，左腳跟不能著地，但現在雙腳都可以正常著地了。以前我太陽穴會經常疼痛，腰椎容易痠，爬樓梯時，需要雙腳停在同一階，才能再往上爬；但因為天天都勤練氣功，最近太陽穴疼痛的次數減少很多，腰椎比較不痠，覺得筋骨比以前柔軟，就連爬樓梯也可以正常的一步一階地走。雖然腳踝白天還是有水腫現象，但是走起路來也是不輸人的，真的能感覺自己體力變佳，身體逐漸好轉。

　　自從進到神氣大家庭後，我的心情變好了，也看到家人的改變和進步，這一切都讓我覺得很歡喜，整個人也覺得很輕鬆。空暇時我也會去道館，和師兄師姊聊聊天、話家常，慢慢我也學習凡事往好處想，雖然以前嚐過很多的苦，但是我知道還有很多人比自己苦，所以就不會怨天尤人，相信天公總是疼好人。

　　最近住在同社區的86歲姐姐看到我的改變，也歡喜一起來到太極門，每個禮拜我們倆都會一起騎腳踏車到道館練功。我覺得人不論到哪個年紀，都要「活到老，學到老」，很感恩我的師父給我這麼好練功的地方，讓我成為一個天天開心的快樂老人。