我不再當「吼媽」了

　　我有個可愛的寶貝兒子，今年9歲，他從小活潑好動，為家裡帶來許多歡樂，但他那用不完的精力，卻也成為我放不下的擔心和不安。2歲時，他被醫生診斷為高功能自閉症伴亞斯伯格症、注意力不足過動症，成長、學習過程一路跌跌撞撞，而不知不覺中，我也成為一個容易煩惱又神經質的媽媽，加上又怕麻煩別人，所以自從他出生之後，想聽、想看的演講、展覽、音樂會……這些都成了奢望，便沒有再參加過了。

　　五年前，我轉換工作認識一位新同事，在與她共事期間，看到她變得越來越美麗，而且是發自內在的閃亮，原來她在太極門練氣功，而她也經常與我分享在太極門的美好。在她的邀約下，我帶著兒子一起參加內湖道館的年終感恩茶會。那天我其實是忐忑不安的，因為擔心好動的兒子會影響會場秩序，但一到道館，發現有好多同年齡的小師兄、師姊，不安稍稍緩解了些。想當然爾，兒子在茶會時是坐不住的，但在大家的陪伴下，我和他都度過了一段輕鬆愉快的下午時光。茶會結束後，當我看到兒子的瞬間，我感覺到他是真正的開心快樂，還賴著不想回家呢！

　　太極門裡充滿包容、溫暖與歡樂，正是我真心嚮往的環境，所以就把握機會入門了。我很珍惜每週的研修，也不忘勤練氣功，幾個月下來，原本右腳膝蓋韌帶斷裂及半月板破損，一直沒有力氣，想施力時更害怕二次傷害，但現在每天可以臉不紅氣不喘地連續做蹲起動作，而且精神、氣色都變得很好，身邊的親友還以為我換保養品；更令人意外的是，有一天突然好幾位同事圍著我說我長高了，確實真的長高1公分多。

　　剛入門時，師父就叮嚀我們要改脾氣，師兄姊們也會相互鼓勵，要我懂得更愛自己，每次研修師兄姊都會提醒練功要有歡喜心，所以我也會告訴自己每天都要開開心心的。我發現人變得開心後，工作效率提高很多，不再為無謂的事情煩惱，睡眠品質也改善了，而我之前常覺得胸悶的情形，竟然也在練功兩個多月後，不知不覺不再發生了。

　　入門那天，師父曾叮嚀我要讓兒子自在發展，不要刻意約束。其實兒子是七個月大的早產兒，出生時僅1.58公斤，所以我總是小心翼翼、呵護備至。入學後，慢慢發現他有適應團體生活的困難，會做很多奇怪的事，或發出怪聲；他不愛寫國字，作業老是寫到八九點才能回家，回到家動作又慢吞吞，每天上學經常丟三落四，於是每天我都在當「吼媽」，有時甚至打罵也都無效，搞得母子兩人痛苦又疲累。

　　兒子入門後，有師父的引導，有師兄姊的鼓勵，在正向的環境中，他慢慢變得自律，功課也寫得快些了，有時睡不著，他還知道要去靜坐，可以讓自己很快睡著。而我也試著不再當「吼媽」，凡事互相溝通，看著他一點一滴地進步，心中充滿喜悅與感恩。

　　我很感謝同事的推薦，她是我生命中的貴人，更感恩師父讓我們有了依靠，真正的與太極門的師兄姊成為一家人，相信未來我和兒子一定會越來越好。