《你是E還是I重要嗎？》練氣養生平衡身心

　　你了解自己嗎？太極門高雄道館11月22日舉辦「你是E還是I重要嗎？」講座，太極門弟子馨逸、佩君與暐怡輕鬆聊這個時下熱門的人格理論，更清楚地認識自己與他人，拋開慣性思維停止內耗，讓生活與人際關係煥然一新。

　　主持人馨逸開場先做介紹，E或I源自人格測驗MBTI的用詞，其中E人(外向)和I人(內向)是最被廣泛討論的人格特質。

　　經營生機商店的佩君表示，自己是I型性格者，個性害羞內向，工作上卻須要時常跟客戶溝通，推銷健康保健食品，於是常須要強迫自己跟客人溝通聊天，她發現，購買保健產品的顧客有時煩惱比較多，有些顧客對同一種商品會一問再問，不僅可能耽擱她後續的工作進度，也可能佔用到她的休息時間，雖當下感到困擾，也只能生悶氣，再發洩在親近的人身上，和她一起工作的媽媽便是「受害者」，常無奈地脫口而出：「惹龍惹虎，絶對不要惹到妳這個恰查某！(台語)」

　　佩君到太極門練氣修心後，學習人與人之間相處的智慧，變得比較有正向能量去應對繁瑣的顧客需求，心也變得比較開闊，能夠理解及體諒顧客的處境，站在對方的角度思考。因為能夠多些包容，生氣頻率自然降低許多，身心平衡，連帶心性也跟著穩定，和家人的關係更和諧、親密。

　　個性活潑又人來瘋的暐怡，因超怕冷場所以常一直找話題炒氣氛，她自我調侃說這種一刻都不得閒的個性，讓大家直說她就是個E型人。然而在她活潑的表面下，私下其實非常容易緊張、焦慮，尤其是遇到臨時要上台或突發事件，常會慌張到腦筋一片空白、不知所措。自到太極門練氣功後，藉由平日一吸一吐學習心平氣和，當小孩一歲因高燒引起的熱痙攣時，新手媽媽的她可以很快穩住當下慌亂的心情，打去鄰近的診所請教醫生、護士緊急處理的方式，並有條不紊地進行後續。

　　暐怡表示，當初會來太極門練氣功，是因為媽媽覺得她脾氣不好，面帶寒霜常把小孩嚇哭。沒想到的是，「相由心生」的事竟然發生在自己身上，因為感受到太極門師父對弟子的關愛和師兄師姊的關心，讓她的心逐漸變得柔軟，開始有小朋友會對她微笑、親近她聊天玩耍，甚至她現在還固定協助小師兄、小師姊練氣功，她直呼這真的是太不可思議了！

　　主持人馨逸表示，太極門注重陰陽平衡智慧，不論性格是E還是I，其實並不重要，關鍵在於能夠調和身心，達到平衡與健康。