解鎖美好人生密碼 從「心」開始
2025-02-13
「心」是萬物的根本,也是美好人生的關鍵。嘉鐘表示,唯有心靈得到自由,才能真正找到人生的平衡。要讓生活中的天平保持平衡,除了改變天平兩端的重量,還可以通過移動支撐點來達到平衡。面對困難和壓力時,學會「轉念」與「放下」,重新找到滋養,減輕壓力,實現心靈的自由,「心」便能真正得到解放。
嘉鐘提醒,人生中最重要的是珍惜當下的每一段關係,尤其是與家人間的親情。他分享自己六十歲正值事業高峰,卻毅然退休陪伴母親度過晚年,在過程中獲得了無價的經驗與珍貴的回憶,及至母親過世,更讓他深刻體認到「人生中沒有永遠的關係」,關係在時要好好的珍惜,關係不在的時候,就要學會放下。
嘉鐘認為,接受人生的「不完美」,並用一顆包容、慈悲、感恩的心去面對一切,「夠用就好」,無論是金錢、時間、智慧或功德,只有懂得知足和珍惜,才能活出最有價值的生命。
生命的無常不知何時到來,我們更應珍惜每一刻。嘉鐘引用《最後十四堂星期二的課》書中的主角,當莫瑞老師得到漸凍人不治之症後,才體認到生命的那份美好,嘉鐘鼓勵現場來賓,在有限的生命裡創造最大的價值,並學會在負面情緒中轉化為積極的力量,積極面對人生的挑戰。
嘉鐘表示,在生活中用「心」面對每一個挑戰,用「心」做每一件事,無論成功與否,最終都會成為人生有意義的一部分。當心越來越向善、向好,身心靈也會越來越健康,最終成就了美好的人生。
嘉鐘回憶,民國82年父親因車禍過世讓母親痛苦不堪,身心狀況急速惡化,父親的朋友推廌母親至太極門練功改善健康,身體明顯改善,母親康復後希望全家能共同學習太極門氣功,如今嘉鐘的家族已有二十多位成為太極門弟子,共同邁向美好人生之路。