核輻射生物化學專家分享防災知識與練氣養生

　　太極門高雄道館2月1日大年初四舉辦《防災保平安》講座，邀請核輻射生物化學專家劉明哲博士分享防災與應變實務經驗，提醒大家在團圓的歡樂節慶裡，更不可忽略內外在環境的「居安思危」，以保平安，他也談到自身透過修練太極門氣功保養身心健康的體會。

　　劉明哲指出，每個人都該為自家環境做風險評估，定期檢查家中的災難應變裝備，並熟悉逃生路線、固定家中物品等，確保居住環境的安全。遇地震時，選擇待在原地保護頭部，是最基本的應變；火災中的煙霧是最致命的因素之一，儘可能待在沒有煙霧的空間等待救援或撤離。

　　劉明哲指出，像加州的野火等災難，提前通知民眾做準備是很重要的，須關閉門窗並停止使用空調，避免煙霧進入室內。有些基本的防災常識與過往觀念不同，了解最新且正確的防災知識至關重要，並提醒當災難發生時，切記保持冷靜，才能從容應對。

　　健康是人生最大的財富，劉明哲提到母親因為透過在太極門練氣功，癌後身心都獲得很大的改善，也是家族四代同堂都在太極門練氣功的契機，這讓他深感自己的運氣與福氣。

　　劉明哲分享自己曾因脊椎受傷，經歷了無法行走的痛苦，藉由修練太極門氣功，得到顯著的改善，並且成功克服了長期困擾的腰椎和坐骨神經痛問題。他也分享另一位師姊在60歲時，因脊椎壓迫神經，痛苦難耐因而罹患重度憂鬱症和躁鬱症，甚至一度考慮放棄生命，在太極門練功後恢復健康，現在已經70多歲，健步如飛。

　　劉明哲肯定太極門氣功有助於促進身體的血液循環，優化新陳代謝，並強化脊椎和關節的韌性。此外，他根據科學研究結果表示，靜坐和冥想對於腦神經的健康有顯著而正面的影響，而太極門氣功的打坐有助於提高精神層面的穩定，讓人心情愉快，避免情緒波動帶來的壓力和焦慮。