社恐男孩的蛻變之路

　　我目前從事兒童高爾夫教練的工作，擔任教練最重要的事就是要跟學員互動、溝通，很幸運，我在進入太極門修練氣功後，逐漸學會了如何與人分享與溝通，也因此能在職場上自在地面對過去曾讓我感到困難的挑戰。

　　從小我就是一個非常膽小、害羞，甚至可以說有點社交恐懼的孩子。我不太敢跟陌生人說話，更害怕離開自己的舒適圈。這樣的個性讓我在日常生活中遇到很多困擾──小時候我連去便利商店結帳都不敢，只能推妹妹去排隊；坐公車時也不敢按下車鈴，總覺得如果全車的人為了我停一站會造成別人的困擾。因此前一站若有人要下車，我就會跟著提早下車，再慢慢走回家。不管在任何場合，叫我上台分享自己的想法那更是不可能的事，我總是害怕講錯話，被人嘲笑，對自己非常沒有信心。

　　改變的契機，來自我爸媽帶我進入太極門。在神氣家族練氣修心的過程中，我有很多機會與不同年齡、背景的師兄姊互動，也經常練習上台分享心得。不論表現如何，大家總是給我溫暖鼓勵，這些正向能量幫助我一點一滴卸下心防。在一次又一次的練習中，逐漸堆疊起我的勇氣，讓我從一個連按下車鈴都不敢的孩子，變成能在2014年「良心覺醒國際論壇」上面對一兩百人分享心聲的青年。

　　在太極門，我也參與許多練陣與展演活動，挑戰了許多我從未想過的事。像是參加2010年國慶與2017年世大運開幕演出，每一次的演出背後，都伴隨無數的練習與調整。有時剛學會的動作，隔天就被整個改掉，這對反應比較慢、需要時間吸收的我來說，起初真的很挫折。但我常常提醒自己：「轉念」、「所有的安排都是最好的安排」──這是師父不斷提醒我們的智慧。漸漸地，我學會用正向的心面對改變與挑戰，也鍛鍊了自己面對突發狀況時能快速調整、不被情緒牽動的穩定心境。

　　其實高中、大學時期的我，不太喜歡小朋友，總覺得他們很難溝通、聽不懂話。但在與小師兄姊們一同練陣的過程中，我開始學會傾聽與理解。沒想到，從中發現他們有許多純真的觀察力與創意，甚至還啟發了我許多不同的思考角度。從原本的排斥到後來的欣賞，這樣的心境轉變，讓我重新認識了「陪伴」與「學習」的雙向價值。

　　如今，我能自然地與小朋友互動，把他們當朋友看待，理解他們的情緒與壓力，也讓我的教學更有溫度。我也把在太極門練到的這份「懂得傾聽、樂於分享」的能量帶進教學現場，成為我與孩子們之間真誠互動的橋樑。

　　我非常感謝師父的教導，讓我有機會不斷突破自己，建立自信，也培養出正向思維與面對挑戰的韌性。現在的我，不只是教練，更是孩子們成長路上的陪伴者。這不只是一份工作，更是我人生中最踏實而珍貴的收穫。