重啟人生導航 三位女性的生命轉變

　　從2024年起，媒體上陸續出現醫院護理師出走潮的消息，揭露護理師工作量遠遠超過負荷，個中滋味只有第一線人員才能體會。太極門台中道館日前邀請曾任醫院護理師的黃暄芝，分享她在服務病患的同時，也面對自己全身不適的困境，最後生活如何回歸正軌，更影響媽媽和奶奶也翻轉人生 。

　　黃暄芝熱愛護理工作，但是面對輪班制與相差甚大的醫護比，她的身體開始出現警訊。每天早上為了應付龐大的工作量，要吃兩份早餐，因為開始工作後，只能喝水、上廁所，沒有時間吃東西。在醫院，她經常一邊快走往工作目標移動，一邊快速回應其他病患家屬的需求。解尿困難、便秘成為她的日常，但是當莫名的嚴重暈眩來襲時，她只好留職停薪，暫時離開醫院的工作。

　　即便離開了醫院，暫時獲得短暫的休息，身體問題依然存在。她求助中西醫都無法找出暈眩的確切病因。原先就對氣功很有興趣的她因而進入太極門練功，練沒多久，解尿困難、便秘等問題就消失了，半年後，暈眩問題不再發生。讓她更開心的是原本脊椎側彎也改善了，還長高2公分。太極門功法行住坐臥都能練，讓她可以隨時隨地快速補充能量，猶如配備快速充電裝置，才能在工作之餘繼續在職進修，取得碩士學位。

　　除了身體「煥然一新」，在價值觀與人際關係上，她也有很多收穫。師父提點弟子要「反璞歸真」，讓她原本一直居高不下的治裝費省下來了；師父說：「跟人相處要包容，聽話要聽完。」她試著調整自己與家人的應對方式，家人間的相處變得更和樂。

　　因為深切感受到練太極門氣功的好處，暄芝便推薦媽媽來練功。媽媽因為之前車禍導致單側手腳不靈活，練功三個月後就恢復正常，現在七十多歲的媽媽手腳俐落地在百貨公司美食街工作。針對外公過世後的遺產分配方式，媽媽思考許久，想到師父說：「錢夠用就好。」最後決定不去爭取，因為「兄弟姊妹的情分比較重要」。

　　暄芝的奶奶因為聽覺神經退化，裝助聽器也無用，因此中斷跟外界的溝通而鬱鬱寡歡。暄芝心想，道館的師兄姊都笑臉迎人，奶奶如果常看到親切的笑容，心情應該會快樂點。沒想到97歲的奶奶入門練功兩個月後，竟然可以接聽電話，跟家人正常對話！讓全家都驚喜萬分。

　　俗話說人生不如意事十之八九，暄芝表示，毛毛蟲能成功蛻變為蝴蝶的機率不到一成，而生物鏈頂端的老鷹捕捉獵物的成功率也不到三成，連「蟲」生、「鷹」生都這麼不容易，人生遇到不如意其實很正常。

　　年邁的奶奶後來出現失智現象，常重複問同樣的問題，剛開始暄芝會覺得厭煩，但是靜下心打坐後，想到奶奶因為問了就忘，所以每一次提問，對她而言都是「第一次」，暄芝便調整心態，跟奶奶同步，也把每一次的回答當作是「第一次」，自然就不再煩躁，可以開心應答。

　　來賓聽完分享都覺得收穫滿滿，無論是奶奶聽力奇蹟恢復，或是暄芝調整心態面對失智奶奶的智慧，都讓人驚嘆與佩服。