快樂的按鈕
明珠 2025-07-10
父母雖然沒受過什麼教育,卻很有智慧,深知讀書識字的重要,尤其是媽媽,常常鼓勵我們要努力讀書,不要像她一樣不識字,媽媽常跟我說,我是家中的老大,要起帶頭作用,弟弟妹妹才有學習的榜樣。因此求學階段的我相當努力,有時父母出門做工,要我請假在家照顧弟妹,每到放學時間,我就會在家門口等同學問當天的回家功課,晚上一樣會把當天的功課完成才睡覺。
我的成長背景養成了凡事認真努力、兢兢業業的個性,即使成為小學老師,結婚後成為職業婦女,依然如此。結婚後,白天工作,晚上帶小孩,每個週末假日還要回婆家當媳婦,長年下來,面對工作壓力、育兒壓力以及婆家適應的壓力,我的笑容慢慢的不見了,我累了,我真的累了!
後來因緣際會認識了太極門,為了讓自己疲憊的身心,每週有放空、好好休息的時間,因此進入了太極門修練氣功,意外的是,我不但有了休養生息、放鬆的時間,透過練功調息,我長年的胃痛居然不再犯,自此不用再吃藥了!
有一次聽到師父說,要在自己的身上裝一個快樂的按鈕,不開心的時候按一下,讓自己每天都開心的過日子,於是我用這個方法度過很多不開心的時候,有時心情低盪,就會提醒自己「十點十分的祕密」,當嘴角有如十點十分微笑上揚,快樂指數就會慢慢上升;還有自己也常到道館跟師兄姊談心聊天,道館開心快樂的氛圍每每都能感染自己的心,心頭的烏雲就會慢慢消散。每次下班拖著疲憊的身心來道館,回家時總是帶著滿滿的能量,就像充飽了電一樣!漸漸的,我變得越來越開心,重拾了往日笑容,原來,在太極門修練氣功這麼快樂!
我是個小學老師,在還沒入門練功前對學生非常嚴格,常會生氣罵學生,尤其學生上課不守規矩、作業沒認真寫,是我最不能容忍的事,哪個學生敢不聽話,我一定會嚴加叮囑、責備!自從練功後,變得快樂又有智慧,面對孩子時,我學會了幽默,會用各種有趣的方法吸引孩子的注意力,讓他們能夠專心上課,上課氛圍也不會變得凝重,有了快樂的老師,學生就能快樂學習,學的東西就更能入心!
我很感恩能進入太極門練功,練功幫助我精神和體力變得更好,做起事來得心應手,此外師父的引導,也轉變了我的想法和念頭,讓我原來苦悶的人生,轉變成歡喜與甜美,還有身上隨時都有快樂的按鈕,讓我的人生更加燦爛美麗。