大夜班救星

　　

　　其實我走進太極門，是因為收到一張陌生人送給我的祝福卡。那天，當對方遞給我卡片時，我只是想著：給別人一個機會，也給自己一個機會聽聽看。沒想到，就是這麼簡單的一個念頭，成為我人生轉彎的開始。

　　第一次去道館，我就被那種單純、溫暖的氛圍吸引。大家都很親切、很真誠，讓人覺得很放鬆。而且——豆花真的很好吃（笑）。於是連續好幾個禮拜六我都自己去，雖然太太沒陪我，但每次回家她都會問：「你到底去那邊做什麼？」我就跟她說：「那裡的人很好，很有人情味。」

　　2025年5月25號，我做了決定——加入太極門修練氣功。太太嚇了一跳，問我怎麼這麼快？我跟她說：「我做大夜班，壓力真的很大，希望我有個地方可以練氣功、跟好的人聊天、吸收正能量。」她聽後，也就理解了。

　　我在醫院上大夜班，主要搬、補藥品，東西都很重，一個晚上要搬好幾趟。身體如果沒力，長期下來真的會傷到脊椎。開始練功後，我明顯感覺到「氣功護身」的力量，有一種無形的支撐。

　　其實夜班最辛苦的，是病患突然暴增的時候，忙到容易拿錯東西，加上機器又常出狀況，不但讓人心力交瘁，組長也會一直盯著看，壓力真的很大。

　　因為工作不停搬、補、走動，我特別深刻體會到那句話——「有練功有差，沒練就寸步難行。」每天早晚固定練，看起來只是花一點時間，換來的卻是一整晚的從容與穩定。有了精氣神，夜班不管遇到什麼狀況，我都能冷靜處理，不慌不亂。這在以前，我根本做不到。

　　印象最深的一次，是打完疫苗後全身不舒服，但還是得硬撐著上班，撐到下班才能休息，那真的是最難熬的時候。也因為這些經驗，我深深覺得——練氣功不是什麼休閒養生，而是救自己的命。

　　有一天回家，太太一開門就愣住，跟我說：「你變帥了耶，看起來很開心。」那一瞬間我才意識到，練功不只改善身體，連氣色、情緒都亮了起來。我很希望太太能一起來，因此把師兄姊講座分享的時間表貼在冰箱上，不時邀請她。前幾次她都拒絕，我也不勉強，只說：「沒關係，下次再問。」大概第三、第四次，有一天她忽然看著時間表說：「我跟你去看看。」我聽到真的很開心。

　　那天的講座剛好分享一位師姊的故事，她脊椎受傷卻靠練功快速恢復，太太聽完很驚訝：「氣功怎麼那麼厲害？」就在那天，她也決定加入太極門。

　　回想這段路，我真心感謝那張祝福卡，也感謝當時願意踏出一步的自己，更感謝太太願意陪我一起入門修練氣功。練功讓我上大夜班的精神更專注、身心更穩定，也讓我們夫妻倆的心情都跟著更輕快、更正向。
如今，道館就是讓我身心充電的好地方，只要走進去、動一動、和師兄姊聊幾句，就有滿滿的正能量和好心情。而我也希望把這份穩定與喜悅，繼續帶進工作與生活中，讓每一天都更踏實、更自在。