以愛與感恩圓滿家庭

　　我天生體質虛弱。民國79年秋天，生完第三胎後因生產損傷，出現右半身莫名痠痛與明顯頻尿症狀。多年來輾轉中西醫治療、服用各種藥物後，病情反而惡化為嚴重排尿困難。最艱難時，必須自行導尿，否則常在馬桶上坐超過四十分鐘才能排尿。長期排尿不順，使毒素滯留體內，也增加了感染與併發症的風險。

　　長達三年的求醫過程中，我拖著病痛的身體照顧三個年幼的孩子。那段日子，身心極度疲憊，白天提不起精神，夜裡難以入眠；即使睡著，也常在夢中驚醒，害怕自己罹患不治之症，內心充滿不安與恐懼。

　　這份長期而私密的煎熬，被弟弟與妹妹看在眼裡。他們常與我分享，練太極門氣功後體質逐漸改善的經驗。我反覆思量許久，望著三個尚未長大的孩子，終於下定決心振作起來——唯有自己健康，才能陪伴孩子走得更長、更遠。也正是這個念頭，讓我與神氣家族牽起了超過三十年的深厚緣份，至今仍在延續。

　　剛開始練功時，我只是被道館祥和、安定的氛圍所吸引。隨著規律練功，身體逐漸改善，心也慢慢安定下來。病痛緩解後，我一度因天氣或外在因素而心生懈怠，替自己找理由不去研修。直到有一次下雨，正猶豫著是否要出門時，我靜下心對自己說：「要真心為自己的健康負責。」於是，在雨勢仍安全的情況下，我穿上雨衣出門到道館。那一刻我深刻體會到，只要願意修正壞習性，在懈怠出現時提醒自己、選擇行動，思維與生活就會跟著改變。

　　孩子成長的關鍵時期，因先生工作繁忙，育兒與家庭照顧幾乎由我一肩承擔。過去的我，常因心生怨念而責怪先生。練功之後，我不再只把自己定位為家庭主婦，而是體會到生活處處都是修行的道場。在太極門，我學會珍惜生命、感恩當下，也在婚姻中學習理解與包容。師父曾說：「夫妻同修是一種福，也是一種解脫。」這句話讓我下定決心，用愛去感動家人，讓修行成為連結彼此的橋樑，而不是隔閡的牆。

　　我開始引導孩子主動關心爸爸：「爸爸，你吃飯了嗎？」「爸爸，我愛你。」沒想到，先生也溫柔回應：「我也愛你們。」家的氛圍因此悄悄轉變，變得溫暖而靠近。

　　隨著孩子陸續長大，北上求學、工作，家中只剩下我和先生，迎來空巢的寂靜。二十多年來，我的生活重心始終圍繞著家庭與孩子，久而久之，竟忘了自己也是須要被照顧、被傾聽的人。那份偶爾湧上的孤單，讓我體會到：願意從「媽媽」的角色中，把關注重新帶回自己身上，是一條不容易，卻必要的路。

　　師父提醒的「要看重自己」，像一聲喚醒，讓我學會修改自己，不再埋怨現況，而是珍惜當下。即使生日當天孩子不在身邊，我也會為自己買一個小蛋糕，唱生日快樂歌給自己，慶祝每一年的成長。這些年來，我的心越來越安定，也越來越快樂。我把在太極門學到的智慧分享給女兒，陪她練功、轉念。她笑著說我是她的「女神」。那一刻我知道，當我學會好好愛自己，也悄悄把這份愛，傳給了家人。

　　回首這段路，我從健康的困境走向心靈的自由，也從家庭的衝突走向和諧。太極門讓我學會以愛為根、以感恩為心，將修行落實在生活中。修行，不只是靜坐與練功，而是一種面對人生的態度——用慈悲對待他人，用真心面對自己。如今，我感恩師父、感恩家人，也感恩每一次呼吸的當下；這份覺醒，讓我活得更勇敢，也更幸福。