花漾人生派對登場 太極門打造身心靈饗宴
2026-01-25
從事餐飲業的元珠形容自己是委曲求全的「討好型」人格,有一次夫妻吵架後接到媽媽的電話,還強顏歡笑,報喜不報憂。她想到師父說過,和平需要愛,愛需要平衡,才驚覺自己對於人事物的處理一直處於失衡狀態。在太極門透過早晚練功釋放心中的壓抑,心變乾淨了,慢慢能將想說的話理直氣和地表達出來。元珠表示,到現在,門市有很多客人來消費其實還為了可以和她聊天,她則不吝惜將太極門學到的好心好念和顧客互動,因為知道自己有能力幫助別人。
學聲樂的沛緹表示,唱歌本身就是很好的全身運動,歌要唱得好,除了要有感情,還要懂得運用全身頭腔、鼻腔、胸腔共鳴,練氣功幫助她唱聲樂能更穩定地控制氣息、音量與音符。
年逾八十的惠蘭入門練功約33年,說起話來思路清晰、口條清楚。獨居的她平日藉由練功保養身體,並參加道館舉辦的活動充實生活,活到老學到老的生活態度,也是她維持身體機能不退化的方式,讓在異地的孩子很放心。她表示,原本對繪畫一竅不通,沒想到參加太極門纏繞畫活動卻「一試成主顧」,畫到廢寢忘食。
現場一隅有座迷你版的種子森林,這是綠手指筱玲種植種子盆栽多年的結晶。筱玲感性地分享,無憂樹教會她學習等待,金龜樹教她惜緣,而在太極門練功多年,從呼吸間找到安靜的力量,也找到散發好能量的能力,讓她能夠在親友心裡種下「善的種子」。她也提醒亦師亦友的種子班良師,放下對完美的執念,放過自己,對方心領神會地感謝,「有筱玲真好!」
景村表示,藝術家在晚上創作是常態,看到幾位同學早早離世,他也意識到日夜顛倒的作息對身體傷害很大。他不僅透過練氣功強化體能,也透過打坐的自我省思,幫助自己放下執著、淡泊名利,因此對於畫作的售價不易起比較心,精神層面提升,心也跟著自在。
主持人啟正表示,現代社會壓力大,困難挑戰也很多,學會讓自己快樂是一種能力,人生是所有選擇的疊加,他鼓勵大家來太極門練功,養生是最好的選擇,把自己活成一道光,進而有正能量幫助他人走出黑暗。

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