在無常中，練出安定與力量

　　我是兩個癌症的患者。2021年，我罹患腸胃道基質瘤，歷經治療後終於迎來康復，本以為可以安穩迎接退休生活，沒想到「無常」接連考驗。在我六十歲退休前，老天爺又送來第二個大禮物——乳癌第二期。

　　面對這樣的衝擊，我內心依然充滿感謝，感謝神讓我再次及早發現病灶。我順利完成手術、化療與放療，而家人無微不至的陪伴，更成為我最堅強的後盾。這段歷程讓我深深體會到，即使人算不如天算，但有信仰與愛相隨，總能一步步跨越難關。

　　我與太極門的緣份，起源於弟弟的一場重病。2011年，他因一次感冒引發心肌炎，雖然搶回一命，但醫師診斷他的心臟功能僅剩約二至三成。經過多方醫療仍不見明顯改善，直到2012年，經貴人引薦，他進入太極門練功。弟弟不僅恢復健康，而且一家五口一起練功，和樂融融。看在眼裡，讓人心生嚮往——那正是我所期待的健康狀態。終於，2025年5月底，我順利成為神氣大家庭的一員。感恩師父的教導，也感謝神的恩典。練功後，我明顯感受到身體狀況逐漸改善，師父的開示讓我轉換舊有思維，學習以更正向的態度看待事情；而在師兄師姊們歡喜、溫暖的氛圍感染下，心情也變得更加開朗，能以充滿正能量的心境面對生活。

　　過去，每次化療與放療結束後，總是體虛氣弱，再加上藥物影響，免疫力下降，只能依靠中藥來維持元氣。入門練功後，體力逐漸提升，許多朋友見到我，都會說我氣色不錯、精神也好。如今，我已不再需要透過中藥來恢復元氣，不僅省下不少時間，也減輕了經濟負擔。

　　練功帶來的改變，常讓我感到驚喜。年輕時因車禍傷及右肩，留下長年的痠痛後遺症，現在已明顯舒緩；過去經常腳踝扭傷，須要反覆尋求國術館或中醫治療，如今只要勤練功，狀況便能慢慢修復。連雙腳抽筋的問題也改善許多，即使步行運動七、八十分鐘，晚上與入睡時，雙腿也不再痠痛。

　　雖然我平時就有運動習慣，但運動與練氣功帶來的感受是不一樣的。運動後固然大汗淋漓、全身舒暢，而練功更像是從內而外的調整，讓呼吸更深、身心更安定，帶來一種持久而溫和的充實感。心情愉悅、能量正向，整個人自然更輕鬆，也更有力量面對生活中的種種。

　　健康，是人生最珍貴的財富。師父教導弟子重視全方位的身心靈平衡，我也期許自己透過練氣、練心，持續改善生活狀態，提升內在的良善與智慧，學會明辨是非，以行善為樂。

　　現在的我，真的很喜歡練功，也由衷享受練功帶來的每一分改變。