在風雨中找到健康的光

　　1996年，對我而言，是人生壓力最沉重的一段時期。工作忙碌、家庭責任與照顧孩子的重擔同時湧來，身體最先發出了警訊。當時我罹患輕微胃潰瘍，胃炎反覆發作，常常得靠制酸劑暫時壓制不適，但藥物帶來的噁心與頭暈，卻讓日子過得更加辛苦與無力。

　　然而，比起自己的不適，更讓我憂心的是先生的健康。先生年輕時曾遭遇車禍，也曾從荔枝樹上摔落，之後在工地工作時又閃到腰，導致左半邊身體長期痠麻無力。我們幾乎跑遍高雄各大骨科醫院與推拿診所，卻始終沒有明顯改善，甚至有醫師建議他必須臥床休養一個月。那一刻，我的心情跌入谷底，深深感受到，如果先生無法工作，整個家庭將面臨沉重的經濟壓力。

　　就在身心俱疲、看不到方向時，我曾在資料中看到氣功對胃部健康可能有所幫助，剛好透過同學推薦，我認識了神氣家族。當時的我，只是單純希望自己與家人能有一個更健康的未來。於是，我邀請當時氣色不佳、病痛纏身的先生，也帶著孩子，一起走進這個溫暖的大家庭。

　　進入神氣家族後，我們一家人展開了全新的生活旅程。兩個孩子個性截然不同，哥哥乖巧懂事，小兒子則個性衝動、不易安定。隨著成長，小兒子被診斷出注意力缺失症（ADD），學習過程充滿挫折與挑戰。身為母親的我，曾經十分焦慮與無助，但透過持續練功與修心，我逐漸學會用更多耐心與理解陪伴孩子，也看著孩子在練功中慢慢找到安定與自信。這段歷程，讓我更加堅定當初的選擇是正確的。

　　多年練功下來，我深刻體會到，太極門的功法並不是追求快速見效的「治療」，而是一種陪伴身心回到平衡的過程。入門後，我的胃疾發作間隔愈來愈長，近十多年來幾乎不再因此就醫。二十多年前，我曾出現不明原因的食慾不振與體重下降，沒有特別就醫，只是持續練功與研修，幾個月後身體竟自然恢復。多年後回想，才驚覺那可能是憂鬱的前兆，而練功，默默地陪伴我走過那段低潮。

　　2013年，我檢查出子宮肌瘤與卵巢水瘤。當時我沒有特別接受治療，只是持續練功、參與志工服務，學習付出與感恩。幾年後回診追蹤時，醫師告訴我肌瘤與水瘤已完全消失。那一刻，我深深感受到，當心境轉變，身體也會跟著產生奇妙的變化。

　　我從25歲起就有腎結石體質，雖然並非家族遺傳，但容易復發。入門後曾復發一次並順利排出，腎臟中仍留有約0.4公分的結石，但多年追蹤下來，它始終沒有再長大，舊疾也未再困擾我的生活。

　　回顧家族健康史，我的父親長年受失眠與胃潰瘍所苦，四、五十年幾乎離不開安眠藥，胃潰瘍嚴重時甚至吐血，五十多歲時切除了大半個胃。我深知自己承襲了相似的體質，可能與自律神經失調有關。現代醫學多半仰賴藥物控制，但往往伴隨副作用。所幸，當我在五十歲後開始出現睡眠問題時，並不需要像父親一樣長期依賴藥物，只要持續練功，便能安穩入眠。

　　一路走來，我深刻體會到，練功並不是讓人不老、不病，而是讓我們擁有面對老與病的力量。當身心穩定，生命的品質自然提升。回首當年那段充滿壓力與徬徨的歲月，若沒有走進神氣家族，我很難想像自己與家人的人生會是什麼模樣。

　　感恩神氣家族這個溫暖的大家庭，讓我們在人生的風雨中，看見健康與希望的光，也讓我們找到一條能夠長長久久走下去的幸福道路。