在呼吸與微笑之間

　　在還沒成為幼教老師之前，我一直以為自己是個很有耐心、很有愛心的人，直到真正踏進教室後才發現，原來自己不僅脾氣急，耐心也遠比想像中不足。

　　第一年工作時，因為經驗不足，在班級經營上處處碰壁。面對孩子的情緒、衝突與突發狀況，我常常手忙腳亂。那段時間，幾乎每天都在懷疑中度過，甚至常趁著孩子午休時，一邊工作一邊流淚。

　　幸好，我從小在太極門修練氣功。每當情緒快要失控時，我會先深呼吸、慢慢吐氣，讓氣息沉穩下來，等情緒安定後，才有能量去與孩子溝通。

　　身為老師，我也需要面對各式各樣的家長。遇到理念不合時，難免身心俱疲；更有家長因為我尚未有孩子，而質疑我的努力與專業，那樣的否定，確實刺痛人心。

　　師父曾教導我「轉念」的功夫——遇到事情不必驚慌，甚至可以把壓力踩在腳底下。透過練功與打坐，我學著不斷反省自己，也學著感恩那些負面的聲音與挫折。練功過程讓我成長，讓我學會更謙卑，愛我的孩子與家長，也不忘鼓勵與肯定自己，提醒自己正在進步。對我而言，練氣功不只是養身，更是心靈的發電廠。

　　父親離世那一年，我因人在他鄉，錯過了見父親最後一面，那份遺憾與自責，曾讓我深深陷入低潮。有一天，我走進道館，剛好遇到師父。師父看到我後，給了我一個深深的擁抱，我瞬間淚流不止。師父輕輕拍著我說：「要勇敢喔，師父給妳靠啦！」那句看似簡單的話，卻像一道暖流，讓我重新感受到被接住的力量。從那天起，我發現自己又有勇氣，慢慢走出悲傷。

　　師父總是給弟子滿滿的愛，不厭其煩地提醒與鼓勵。師父要面對成千上萬個弟子，卻都如此有耐心，我怎能輕言放棄？於是，我再度振作精神，重新面對孩子給予我的各種挑戰。

　　此外，師父已八十多歲，卻仍持續學習最新的AI科技，關心國際時事與未來趨勢，不斷敦促並帶領弟子們跟上時代的腳步。這樣終身學習的態度，也成為我在教學上的提醒——當遇到瓶頸時，不抱怨、不停滯，而是主動搜尋新知，嘗試新的教育方法。師父，是我最好的「教育」榜樣。

　　有一天在孩子們的自由活動時間，一群孩子主動走過來說要唱跳一首歌給我聽，歌名是《你笑起來真好看》，唱完後，有孩子對我說：「老師，妳笑起來真的很好看，要常常笑喔！」

　　當時正是我工作第一年，孩子們的那句話就像一股暖流流進我心裡，讓我更加相信自己一定可以做得到，也更有動力去成為一個我想成為的好老師。所謂「教學相長」，原來老師不只是教孩子，同時也被孩子教會許多事。那種雙向交流所散發出的善意與正向能量，讓整間教室都充滿愛與溫暖。

　　這些經歷時時提醒我——莫忘初衷。越生氣的時候越要笑，笑著笑著，煩惱似乎也就淡了。而我，也在一次次深呼吸與微笑中，成為更好的自己。