走過視力危機與職涯低潮 他找到重新前行的力量
2026-03-13
徐朝賢曾是資深軟體工程師,在科技產業從事研發工作長達二十餘年,工作忙碌。2019年,他與家人一起加入太極門練功。然而,2021年夏天,新冠疫情嚴峻時期,他的右眼突然發生「眼中風」,視力受到嚴重影響。此後,他須要頻繁往返醫院就診,定期接受眼部手術治療黃斑部病變。視力持續退化,讓他憂心不已,對長時間使用電腦的工作造成極大影響。
徐朝賢決定放下多年的職涯,回歸家庭成為「家庭煮夫」,由太太回到職場。徐朝賢提到,自己過去是不做家事的「家事白癡」,開始學習各種生活技能,包括買菜、做飯與洗衣。年過50的他第一次親手做出一桌菜與家人共享,內心充滿感動,在照顧家人過程中體會到「不要太在意失去什麼,要感恩自己擁有什麼」。
在家休養期間,徐朝賢每天早晚規律練習太極門氣功,透過呼吸調息與心境調整來養生,同時也養成到公園散步運動的習慣,並用心去感受所有美好的事物,在平凡的生活日常中活出樂趣。飲食方面,他開始自己準備餐食,盡量保持清淡與均衡。經過一段時間調整後,他再次健康檢查時發現,過去體檢報告中的多項紅字竟然消失,身體狀況明顯改善。
徐朝賢分享在治療眼疾的過程中,有許多師兄姊給予他很大的幫助。一位眼科醫師師兄,在疫情隔離時仍耐心檢查,詳細解說病情與未來治療方向,幫助他穩定情緒。另一位師姊熱心叮嚀「積極治療,不要想太多」,並提醒透過護眼功法與正向心念,讓他重新定義「好」的意義——不再追求完美視力,而是能自在生活。
「最重要的安定力量來自於師父的叮嚀。」徐朝賢回憶,有一次在手術前夕因感冒咳嗽,心裡非常緊張,擔心如果在過程中咳嗽,可能會影響手術。然而他試著慢慢調整呼吸,也想著師父平常教導大家要穩住心情、不要慌亂,讓自己冷靜下來,後來咳嗽沒有再發作,也順利完成手術。這次經驗讓他深刻體會到,在關鍵時刻保持心情穩定非常重要。
經過一年半的休養與調整,徐朝賢的健康逐漸恢復。雖然視力已不如以往,但狀況趨於穩定。如今他已重新投入職場,在政府公部門擔任約聘專案分析師,能發揮所長。他表示,相較於過去科技業高壓忙碌的生活,現在的收入沒以前高,錢夠用就好,也能服務更多民眾,讓自己有更多時間兼顧健康與家庭。
回顧這段歷程,徐朝賢形容,那段日子就像走在一條幽暗漫長的隧道裡,透過師父的引導,也在師兄姊的陪伴下,他一步步向前,最終走到出口,看見光亮與希望。他感謝太極門讓他在困境中重新找到面對人生的勇氣與勇敢前行的力量。

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