五百歲的幸福

　　【記者余硯其/苗栗報導】太極門苗栗道館4月18日舉辦一場溫馨與歡樂的分享會，活動由一首「我的幸福在這裡」歌聲中拉開序幕。多位高齡長者、超過五百歲的親身見證，真正的健康與幸福，往往始於心念的轉變與修行的堅持。

　　​現年76歲的黃美蘭分享，過去身體虛弱、情緒暴躁，容易動怒，經常為小事計較、鑽牛角尖，且經常莫名的頭痛、腸胃不適，這些狀態讓她感到痛苦與壓力。但在進入太極門練功後，師父的教導「痛苦來自於愛計較」，她學會放下計較，笑容也變多了。

　　83歲的黃瑞夫分享對「緣份」的體悟。他認為，不論早入門或晚入門，能夠進入太極門修身養性就是一種福氣。他回憶過往曾在職場上爭強好勝、與人比較，但隨著時間推移，逐漸學會向內反省、清理內心。他表示，以前追求外在成就，現在更重視內在的乾淨與平靜。修行不是一時，而是一輩子的功課，做要做到最好，修要改到最好。

​　　高齡90歲的廖慶廣至今仍行動自如，並保持樂觀心境。他說，人生真正的快樂來自內心的平安與善念，要對人好、為人著想，生活自然會平順。他也提醒大家要珍惜當下，並關注世界和平，他看到太極門師徒走訪122個國家推廣愛與和平，對比現今國際局勢的紛亂，讓他更有感觸。他的良妻廖賴李妹現年也已87歲，她表示，這條修行的路不容易，是夫妻倆「手牽手、心連心」相互扶持，才擁有了如今的健康與和諧。

​　　年過七旬的夫妻蔣運材與黃廷妹，分享他們感人至深的患難見真情。黃廷妹說：「過去兩人容易爭吵，但練功改變後，懂得用溫和溝通取代情緒反應。」她體悟到生氣沒有用，反而傷身又傷感情。如今家庭關係和諧，子孫也在耳濡目染中學會尊重與包容。即便自己曾遭遇嚴重車禍導致骨頭脆弱，但憑藉著聽師父的話、愛自己與每日練功，現在72歲還能跟著兒子一起工作，體力不遜於年輕人。

​　　蔣運財分享，他出生貧寒、自幼自卑，年輕時便深受急性胃病與脊椎病變折磨。甚至在30多歲時，曾被醫生判定僵直性脊椎炎，被認為病根無法斷除，將來必須坐輪椅，在那段苦不堪言的歲月裡，是妻子不離不棄的守護支撐著他。​他說：「進入太極門真的是人生大翻盤。」練功三個月後，他便逐漸減去消炎止痛藥，從不良於行到現在健步如飛，甚至能從事自由回收等體力勞動。這對夫妻用30年的時間證明，健康不是求來的，而是修煉來的。

​​　　83歲的快樂阿嬤邱清妹性格內向，過去生活辛苦、情緒低落、愛哭。自從練功後，在師父的教導和師兄師姊的鼓勵下，她學會了開朗、開心生活、與人互動，現在每天都很快樂，看到什麼都覺得好。

　　年近80的解綉銀分享其入門的心路歷程。以前生活不順、心情憂鬱、與人互動困難，練功後逐步修改自己，到如今成為「心情好、沒煩惱」的歡喜婆婆。現在的她，不僅身體健朗，以愛與善心待人，用感恩與付出做事，讓人生更有方向。

​　　87歲的吳素如分享自己最大的收穫是「變勇敢、更健康、更愛笑了」。她引用小故事裡孩子的一句話：「媽媽今天很漂亮，因為沒有生氣。」她以此勉勵大家，生氣會變醜，時時保持慈悲與寬容，會讓笑容自然呈現。最後，她以一首歌「愛的禮物」送給在座所有人，強調幸福就是歡喜過每一天。