在風雨中安然前行

　　我出生在一個平凡卻溫暖的家庭，父親是公務員，母親性情溫和，從小在安定與包容的環境中成長，讓我深信人與人之間可以用理解與善意相待。學生時期，為了實現進入銀行工作的夢想，我每天清晨練習心算與珠算，經常努力到深夜，皇天不負苦心人，終於珠算檢定二段合格；也在師長無微不至的照顧中，學會感恩與回饋。畢業後進入台南某企業工作，從面對情緒激動的客戶，到24歲擔任產業工會監事，我逐漸學會以耐心應對挑戰、勇敢表達想法。之後在朋友介紹下認識先生並結婚，婚後辭去工作，回歸家庭，展開平穩而踏實的人生階段。

　　然而，人生的考驗也悄然降臨。先生從原本的大企業調任至籌備中的醫院負責工程設計，長期在地下室機房工作，承受巨大的噪音，最終造成聽神經永久性受損。雖然後來調回較安靜的單位，但造成的影響已無法逆轉，也讓他開始思考如何及早調養身體。

　　某天，他從報紙上看到有關太極門氣功的報導，留下深刻印象，之後我們找機會進一步了解後，發現這正是我們所需要的地方，兩人便一同拜師入門，從此展開練氣修心的新生活。

　　就在練功一個多月後，我經歷了一次突如其來的健康危機。那天在家洗完衣服後，下半身突然無法動彈，最後勉強爬回床上休息。後來才知是脊椎第三節脫落，壓迫到神經，如果按照一般醫療方式，可能須要手術，甚至存在癱瘓風險。那段時間，透過長輩引導及持續不斷的練氣功調養身體，自己也特別留意日常動作與姿勢，避免過急過快造成再次傷害，隨著時間推移，身體逐漸恢復，直到現在，脊椎狀況依然良好。這段經歷讓我深刻體會到，穩定的內在力量，對身體復原的重要性。

　　2023年10月，已經75歲的我因膽管狹窄住院。雖然禁食五天瘦了五公斤，但憑藉平日練功打下的基礎，身體恢復得相當快速。即使在最虛弱的時候，整個狀態還是比預期中穩定，也更能安心面對身體的變化。這讓我再次體悟到，練氣功與腹式呼吸對身心調整的深遠幫助。

　　經歷兩次健康考驗，我更加感恩此生能有機緣走進太極門這個大家庭。這份安定的力量，讓我在關鍵時刻能穩住身心，安然度過難關。

　　如今，我和先生都已退休。我們一起練氣養生，一起擔任志工、服務他人。在規律而充實的生活中，不僅擁有穩定的健康，也擁有平靜愉悅的心境。對我來說，這樣的日子，是最簡單卻最深刻的幸福。

　　更讓我珍惜的是，還能陪伴高齡103歲的父親，孩子們也都平安順遂，一家人健康相伴，就是我此生最大的福氣。回首一路走來，我深深體會到，人生難免風雨，但只要心安、心正，腳步就能穩穩向前。懷著感恩的心生活，幸福其實一直都在身邊。