太極門氣功養生學會60週年系列活動「PLAY 人生｜人生不累」 NPC闖關、園遊會吸引親子同樂

【記者林書涵報導】　　

　　太極門氣功養生學會內湖道館於5月16日舉辦60週年系列活動「 PLAY 人生｜人生不累 」，以「玩」為核心理念，結合園遊會互動闖關、NPC沉浸式遊戲與生命故事茶會分享，帶領民眾重新思考健康、幸福與人生平衡的意義。活動現場吸引眾多民眾熱情參與，希望透過輕鬆歡樂的方式，傳遞「快樂也是一天，不快樂也是一天」的人生智慧，鼓勵大家在忙碌生活中學會放鬆心境、轉化壓力。

太極門青少年運用AI設計互動網頁　NPC闖關搜集「太極秘寶」

　　本次活動最大亮點之一，是由太極門青少年自主發想，並運用AI工具設計的互動遊戲網站「太極秘寶」。遊戲突破傳統闖關模式，打造結合線上與線下的 NPC任務體驗，參與者必須透過手機與現場NPC關主互動、完成挑戰並蒐集解謎密碼，再將密碼輸入遊戲網頁中，逐步解鎖象徵「健康、財富、幸福」的人生秘寶。

　　遊戲過程中，民眾不只是單純玩遊戲，更像親自走進一場人生冒險旅程，透過互動與解謎，重新思考「什麼才是真正重要的人生寶藏」。許多年輕人與親子家庭在闖關過程中玩得不亦樂乎。這項融合AI網頁設計、角色扮演、數位互動與傳統文化理念的創新體驗，也展現擁有古老歷史文化的太極門，持續與時俱進，以創新方式拉近與年輕世代的距離。

生命故事分享 從低潮中重新看見幸福

　　午後由多位分享人帶來自身故事，分享如何透過練氣養生，在健康、家庭與人生壓力中找到平衡。

　　徐卉蓁分享，30多歲車禍後長期飽受膝蓋退化、失眠與嚴重夜尿所苦，甚至一度因睡不好而情緒低落。直到接觸練氣養生後，身心狀況逐漸改善，不僅重新找回睡眠品質，也終於完成自己從小嚮往的騎馬夢想，重新找回年輕時的活力與自信。

　　另一位分享人刁迺妤表示，過去因長年將怨氣悶在心裡，而有心臟病、糖尿病與中風等病痛，也讓夫妻關係陷入惡性循環。直到接觸太極門後，她才開始學習調整心境、看見丈夫多年來默默的陪伴與付出。她回憶，有次散步時問丈夫：「如果有來生，你還願意娶我嗎？」丈夫停下腳步，認真看著她回答：「如果有來生，我一定會再娶你。」讓她深刻體會到「愛不是用說的，而是要用心感受」。

從熱戀到24小時相處 李翌丞與陳怡安學會在創業中磨合彼此

　　李翌丞與陳怡安在結婚後不久便一起創業，從原本交往時「相處時間總是不夠」，變成生活與工作24小時黏在一起，也讓彼此的個性差異逐漸浮現。

　　陳怡安提到，李翌丞做事習慣提前規劃、希望提早完成，但自己則比較習慣到最後一刻再把事情完成，認為「晚個五分鐘、十分鐘也沒關係，反正完成就好了，不要把人生逼得太緊」。雖然兩人的目標一樣，卻常因時間安排與做事節奏不同而產生摩擦。

　　創業初期，李翌丞因跨領域學習，很多事情都須要向陳怡安請教，當陳怡安語氣較直接時，也讓他一度感到壓力。直到後來兩人聽到一句話：「把不好脾氣悶在心裡，也是脾氣不好。」才開始學著把情緒與想法說出來，而不是默默壓抑。

　　如今兩人養成每天睡前聊天的習慣，把工作與情緒都在當天說開，「睡覺完就是明天了，不把不開心留到隔天。」陳怡安也分享，自己慢慢學會放慢步調，體會到「快樂也是一天，不開心也是一天」。當兩人相處順心、笑著面對客人時，工作的氛圍與磁場也會跟著改變。

　　本次園遊會特別規劃「健康、財富、快樂、智慧、幸福」五大主題互動關卡，透過健康大富翁、抓棍機、黏黏槍射擊及錯覺圖卡等趣味遊戲，讓民眾在歡笑與闖關中體會放鬆身心、正向思考與幸福人生的智慧。

　　初次參與活動的劉小姐（Kiki）表示，園遊會互動遊戲十分有趣，除了趣味闖關外，她也對師兄師姊的生命故事分享深受感動，尤其關於面對病痛與調整心境的內容，讓她十分認同「身體是一切的起點」的觀念，也希望把這份正向能量帶給家人。

　　身為資安專家的來賓涂先生表示，分享者的內容相當貼近生活，從夫妻相處、自我成長到身體健康，都讓人很有共鳴。他特別感受到分享者「從內心改變、進而影響外在」的過程，也認為太極門強調從內心自覺、朝好的方向改變的理念，令人印象深刻。

　　太極門氣功養生學會表示，60年來始終致力於推廣身心平衡的智慧。這場「PLAY 人生」活動不僅僅是一場園遊會，更希望每個人都能成為自己生命的「快樂玩家」，在未來的人生旅途中笑口常開、幸福圓滿。