跨世代的練氣奇蹟

【記者方如/桃園報導】在高壓的現代社會中，身心健康是每個人最寶貴的財富。太極門環北道館於6月14日下午舉辦了一場充滿歡笑與感動的分享會，四位來自不同世代、不同背景的師兄姊，分享他們如何透過練氣功與轉念，告別身體的病痛與陰霾，找回健康活力與家庭溫暖。

對熱愛運動的鏡湘而言，最痛苦的莫過於長年的嚴重失眠與膝蓋舊傷。過去膝蓋受傷曾花了五年才復原，期間因長期依賴藥物，因而一直難以維持安穩的睡眠。進入太極門練功後，他發現膝蓋復原速度提升，上下樓梯彷彿回到三十幾歲的彈力，更令他開心的是，他終於可以減少安眠藥的用量，現在假日也能安穩地睡上短暫的午覺了，一連串身體的改變，讓他對未來重回球場充滿期待。






身為家庭主婦的美英，過去常因睡眠品質不佳而精神不振，就像「洩了氣的皮球」，導致她脾氣暴躁，常常口出惡言，影響了家庭氣氛。此外，她健檢報告上的三酸甘油脂與膽固醇更長年超標，身體狀況不佳。在親戚的推薦與先生鼓勵下入門練功僅三個月，報告上困擾多年的紅字竟奇蹟般回歸標準值，感冒次數也大幅減少。現在的她每天早上精神奕奕，找回身心徹底放鬆的喜悅，深刻體悟到「有了健康就什麼都是自己的」。







太極門不僅是長輩的保養秘境，更是青少年成長的安心避風港。國二的可媗過去曾因不明原因在學校兩度暈倒，因不愛運動導致體力極差，在家中常與妹妹爭吵。跟隨媽媽進入太極門練功後，她不但未再發生暈倒的狀況，體育課體適能檢測還能一口氣跑完全程。令人欣慰的是，她的情緒變得十分穩定溫和，不再對妹妹發脾氣，同儕和睦，同時，練氣功幫助她讀書更加專注，成績一舉提升到全班第一名，個性從原本的緊張內向，變得勇敢且樂於發問。






分享會中最令人動容的，是分享人永清勇敢敞開心胸的歷程。他自幼因嚴重的意外摔傷導致身體沉重僵硬，加上921大地震期間接連失去至親的巨大打擊，讓他深深封閉在電腦與股市的世界中，甚至因作息混亂罹患了第二型糖尿病。身心重創的他在太極門充滿愛的環境與師兄姊的溫暖陪伴下，他配合氣功調養，不僅頭暈與腸胃問題明顯改善，身體也重獲精神與活力。他一步步練習與人互動，實踐師父教導「要愛自己才有能力愛別人」的信念，迎向更正向的未來。






這場溫馨的分享會，讓人看見無論年齡長幼，都能在充滿正能量的環境中找回身心靈的平靜與健康，四位分享人也鼓勵參與講座的來賓，把握機會加入太極門，讓人生更燦爛、更圓滿。