改變自己，也溫暖他人

　　2017年3月18日，是我人生的重要轉捩點。

　　那天，在友人引薦下，我來到太極門道館，看見掌門人洪道子博士數十年來帶領弟子走遍世界各地弘揚愛與和平的照片時，內心受到極大感動，當下就決定要加入神氣家族，踏上練氣修心這條路。如今回首練功九年多來的歷程，我深深感受到，一切彷彿早有安排，而我只是順著這份珍貴的緣份，一路前行。

　　父親在我五歲時就車禍離世，母親獨自撫養我們三個小孩長大，歷經許多辛勞。因此，讓我感到幸福的事，是帶母親一起進入神氣家族，看到她修練氣功後，變得更健康、更快樂，臉上常掛著笑容，我內心充滿感恩。

　　練功多年來，我不只是身心有所成長，也開始勇敢突破自己。2025年我挑戰自己不善言辭的個性，投入社會住宅媒合工作。從害怕與陌生人接觸，到勇敢跨出舒適圈，我帶看超過五百組客戶，成功媒合百餘組家庭入住，其中更協助49個單親家庭找到安身之所。這段經歷讓我深刻體會到師父所教導的「利他」精神，因為幫助別人的同時，也讓自己的人生更加充實而有價值。

　　練功幫助我培養耐心，也讓我學會包容與傾聽。曾經在工作上遇到一位與我意見截然不同的同事，每次討論事情時總是各持己見，常常鬧得不愉快。我原以為自己是在堅持原則，後來才發現其實是過於固執。透過練氣修心與反省，我開始學習換位思考，尊重不同的聲音，保留原則卻不執著。當我願意放下成見、真誠傾聽後，不僅人際關係變得更和諧，也讓我在面對困難、挫折或不被理解時，依然能以「共好」的心與他人合作，一起把事情做好。

　　此外，我也養成每日感恩的習慣。每天睡前，我都會感謝家人的支持、朋友的關心，以及生命中帶來磨練的人事物。曾經因工作上的誤解受到責難，當下雖然感到委屈，但透過反省，我發現自己在溝通上仍有進步空間，因此學會更細心地與人互動。

　　以前，我常為過去懊悔、為未來焦慮，甚至曾因擔心工作成果而失眠；如今我學會把握當下，專注做好眼前每一件事。跟隨明師練氣修心，讓我懂得轉念與正向思考，把順境視為前進的力量，把逆境看成成長的契機。

　　回首這一路走來的改變，我發現「修行」其實不是要成為別人眼中的樣子，而是在一次次學習與反省中，看見自己的不足並努力改進，讓自己活得更踏實、更自在。未來我也希望持續保持感恩的心，在修正自己的同時，盡一份心力幫助身邊的人，讓善與溫暖不斷延續下去。