走過疼痛 舞向國際舞台

　　【記者張莞恩/苗栗報導】7月25日太極門苗栗道館邀請太極門弟子鄭漪萍分享她從長年身體病痛、忙碌工作中找回健康與平衡，不僅改善身心，更在人生下半場投入文化公益、推動愛與和平的幸福人生真義。

　　鄭漪萍年輕時熱愛舞蹈，長年兼職教授土風舞及韻律舞，每天清晨五點起床，六點開始授課，接著趕往上班，中午、晚上及假日還持續教課、練舞、進修，生活幾乎沒有休息時間。她笑說，自己過去總認為年輕就是本錢，只要喜歡跳舞，再累也值得。
　　
　　然而，二十多年的高強度舞蹈生活，讓身體逐漸發出警訊。她回憶，四十歲左右開始，恢復體力愈來愈慢，早晨一下床便因足底筋膜炎而疼痛難耐；舞蹈動作造成肩頸、髖部及肌肉多次拉傷，甚至有一次比賽後因劈腿導致內側肌群嚴重拉傷，隔天幾乎無法行走。當時醫療資訊不像現在完善，復健與運動傷害門診並不普及，只能靠熱敷、拉筋勉強支撐，繼續投入最熱愛的舞蹈工作。除了運動傷害，她也飽受感冒困擾，她形容自己是「最愛趕流行的人」，每逢流行性感冒幾乎從不缺席，一波未平、一波又起，身體抵抗力愈來愈差，卻始終找不到真正改善的方法。

　　直到一次與同事相遇，發現對方神采奕奕、氣色煥然一新，得知對方在太極門練氣功。後經推薦入門，成為她人生的重要轉捩點。練功後，鄭漪萍身體狀況在不知不覺中改善，困擾已久的足底筋膜炎逐漸痊癒，肩頸拉傷也恢復許多，精神與體力提升。更重要的是，她開始調整生活步調，不再一味追求忙碌，而是懂得照顧自己，讓工作、興趣與健康取得平衡，進而展開修身養性的旅程。

　　她分享，修行不只是改善身體，而是改變自己的內心。就如剛開始接觸師兄師姊時，常以自己的標準看待他人，認為別人應該如何改變；但隨著相處愈久，她才明白每個人背後都有不同的人生故事與困境，也體會到師父教導「不要只看表面」的智慧，因此學會包容、理解與陪伴，願意主動關懷需要協助的人，讓彼此都能在修行路上互相扶持、共同成長。

　　如今七十多歲的她，依然保持健康活力。近年她曾因興趣挑戰空中瑜珈，雖然一開始肌力不足，許多高難度動作都做不起來，但她秉持不服輸的精神持續練習，最後也能完成許多年輕人才能做到的動作，讓她更加體會健康的重要與珍貴。她感恩自己因入門練功而維持健康，筋骨柔軟、牙口健康，減少就醫需求，更珍惜如今能自在生活、做自己喜歡事情的幸福。除了照顧自己，她也投入太極門親善文化訪問團的公益活動，曾多次跟隨掌門人洪道子博士前往美國、韓國、澳洲等世界各地，參與國際文化交流活動。今年更參與加拿大多倫多及美國南帕薩迪納等城市的國慶遊行與慶祝活動，透過「太極門布馬陣」的傳統民俗文化展演，向世界傳遞愛與和平的理念。談起文化展演中長年扮演的「媒婆」角色，她說：「媒婆象徵幸福、圓滿與祝福，希望透過歡樂生動的演出，把幸福家庭、和樂社會的美好意象傳遞給每一位觀眾，也祝福天下家庭都能平安幸福。」

　　鄭漪萍表示，近年國際局勢動盪，戰爭與經濟衝擊已逐漸影響全球人民生活，因此更能體會師父洪道子博士多年來走訪五大洲、至全球123個國家，推動良心文化及世界和平的重要意義。她認為，真正的愛、和平必須從每一個人的內心開始，當人人都能安定身心、善待彼此，社會自然更加祥和。