在轉念之中，看見更寬廣的人生

　　我從小家境非常貧困，甚至曾過著流離失所的生活，這也間接影響我的個性，變得極度自卑、不善言詞，也很少與人互動。即使後來成為老師，我依然封閉，不太與同事交流。

　　但自從進入神氣家族之後，在師兄師姊溫暖的關懷與陪伴下，我慢慢學會與人接觸，逐漸打開心門。師父常教導我們凡事要往好的方向想，讓我不再因為自卑而把自己封閉起來。以前的我很少主動跟人說話，就連當老師後，也很少和同事往來；如今，我願意主動和師兄師姊交流、分享，遇到事情也不再一直往壞處想，而是學著從不同角度思考。心境改變後，整個人變得輕鬆自在，也愈來愈開朗。

　　練功對我另一個重要的收穫，是懂得「轉念」。過去父母在分配財產時，當時曾感到不平衡，畢竟我也長期盡孝，經濟上也有付出。但後來我想到師父說過，我們來到這個世界，是來了緣了願的，既然與父母的緣已經圓滿，就不需要再因為財產問題與手足產生新的糾結。我不想再結惡緣，於是選擇放下，當我這樣轉念後，心裡反而變得輕鬆許多，也讓家庭關係更加和諧。

　　練功除了心性成長，最直接的改變是健康。過去我曾感染過A、B、C型肝炎，但自己其實完全沒有警覺。大約在民國88年前後，我開始出現一個很奇怪的狀況：每次下課回到辦公室，就覺得非常疲倦，甚至會忍不住想打瞌睡。我一直以為只是工作太累，從來沒有聯想到是身體出了問題。

　　直到感覺上腹部不太舒服，本以為是胃痛，便去看醫生拿了胃藥，但吃了幾天都沒有改善。後來在同事建議下，我轉去另一位醫師檢查。沒想到醫師一看就覺得不太對勁，安排我抽血檢驗。

　　當天晚上，醫院就打電話通知我必須立刻住院。檢查結果顯示，我的肝指數（GOT、GPT）竟高達三千多，而正常值只有三、四十左右，已經接近猛爆性肝炎的危險程度。我住院治療了十天，指數雖然下降，但仍高達四、五百，情況依然不樂觀。之後我開始長期調養，先透過中醫慢慢恢復，大約花了一到兩年的時間，肝指數才逐漸降到接近正常。

　　幾年後，在醫師評估下，我接受了干擾素治療，整整打了六個月。那段時間其實非常辛苦，副作用包括掉頭髮、血紅素下降，常常爬樓梯就氣喘吁吁，體力明顯變差。但即使如此，我的整體狀況仍比許多病友穩定，恢復也算順利。

　　回頭看這段歷程，我特別有感的是：當時我的身體其實已經非常危險，但症狀卻很輕微，只有疲倦與想睡。若不是那一次「誤以為胃痛」而去檢查，很可能就錯過治療時機。

　　在這段治療過程中，我一直持續練氣功並調整心境，精神狀態都算穩定，也比較能承受治療帶來的不適。我深深感受到，除了醫療之外，身心的平衡與正向的心念，對健康恢復有很大的幫助。

　　一路走來，我從一個自卑、封閉的人，變成能與人分享、願意表達的人；從執著於得失，到學會放下與感恩。太極門帶給我的，不只是健康，更是一種面對人生的智慧。我相信，只要好好練功，就會氣轉，運轉，走出屬於自己的光明道路。