從舞龍學習慈悲、勇敢與真智慧　太極門青年將所學帶進生活

【記者高千渭報導】

　　2026年8月1日太極門氣功養生學會成立 60 周年，於台北國際會議中心(TICC)舉辦「一心世界 和平永續」文化展演活動，當天眾多展演陣組中，象徵「慈悲 勇敢 真智慧」的神龍陣一出場就成為感動及矚目的焦點。剛從大學畢業、即將步入職場的年輕弟子張詠翔，這次再次肩負起「龍獅旗」陣組中舞龍的重任。

　　回憶起十年前太極門50周年之際，詠翔當時只是個準備升國中的少年。過去的他看著身旁年長及資深的師兄姊挺身扛起展演大任，自己則是個安心跟在後頭被照顧的孩子。十年後如今大學畢業的詠翔再次站上舞台，心中的感受已大不相同。「最深刻的改變就是『承擔』。」詠翔表示，「十年前是師兄姊帶著我們走；十年後，換成我們這群年輕人互相拉一把，帶著更年輕的師兄姊一起往前衝。」那種內心的感動不言而喻。

　　這分自我成長的責任感，展現在練習過程的細節中。陣組練習的神龍經年累月使用，龍身斑駁破損。今年四、五月間，詠翔與同輩年輕弟子主動發起修繕計畫，自己買材料維護神龍。「不要總是等資深師兄姊喊要修才做，我們年輕人有了一點能力，就該把這分心意承擔下來。」這分跨世代的傳承精神，契合了太極門氣功養生學會60周年「永續」的主軸，因為只有世代交替與心手相連，古老門派的文化智慧才能真正延續綿延。

　　舞龍這門傳統藝術，考驗的不僅是體能，更是團隊極致的默契與心性。詠翔說，神龍共有9節，每節由1人負責，所以陣組中的9個人就必須要齊心一致，才能將神龍英姿完美展現。這次負責舞動神龍第二節的詠翔，正是極關鍵也極高壓的位置，既要緊跟龍頭的走位，也肩負著引領後續龍身順暢的角色，萬萬不能拉扯到龍身或擦傷龍鰭。「師父常提醒我們，神龍不是道具，而是有靈性的。自己的脖子被折到會痛，神龍也是一樣的。」如此求好心切的壓力讓練習團隊時刻繃緊神經，也容易發生意見歧異或衝突。

　　詠翔回憶過去的自己，往往以自我為中心、性格固執，遇到衝突總覺得「我做我自己，干別人什麼事」，也很少低頭道歉。但在極需要團隊合作的神龍陣中，年輕血氣方剛的團隊難免因為動作溝通產生摩擦。一次練習中，詠翔因說話過於直接而讓同陣師兄姊感到受傷。「以前我覺得道歉是認輸，但那一刻我意識到造成錯誤能勇於改正，才是真正的勇敢。」他主動向師兄姊誠懇道歉，放下個人情緒，也學會為了共好，唯有放下自私的「小我」，互相理解與體貼，團隊才能產生真正的「和氣」，而這正是現代人極度缺乏的團隊合作及溝通能力。

　　在籌備展演數月的過程，正值大學畢業考的時刻。詠翔堅持從小到大在太極門學到的平衡之道及時間規劃，以「課業與練陣並重」的自我期許，平日全力衝刺課業，假日則全心投入高強度訓練。在雙重壓力下，他曾想過放棄，但隨即轉念想到神龍「慈悲、勇敢、真智慧」的精神，「唯有親身體會酷暑與體力極限的苦，才能發出慈悲心，把最純粹完美的心意獻給觀眾。」這分在高壓與數千人面前展演的鍛鍊，造就了他超越同齡人(供參考：層)的抗壓力與解決問題的果斷執行力。

　　目前過渡時期在醫療器材行打工，詠翔每天看著大家成箱成箱地購買高價營養品，深刻感嘆現代人對健康的渴望與焦慮。然而，從小在太極門長大的他明白，真正的健康是由內而外的。「氣功不是普通的運動，而是一種預防醫學與身心平衡之道。」除了身體含氧量與體能的提升，氣功與修心更為他建構了堅固的心理防線。身邊不少同齡朋友在面對升學、就業與社會壓力時陷入憂鬱與迷惘，而詠翔卻因在太極門學會了「轉念」與「每日靜坐反省」，能夠迅速化解負面情緒。「太極門弟子遇到問題，永遠是『解決問題優先』，反求諸己，而不是埋怨環境或抱怨社會。」這種積極、不怨天尤人的正向心態，成為他面對現代競爭及未來挑戰時最大的底氣。

　　「如果沒有師父，就沒有太極門這個溫暖的神氣家族。」談及陪伴自己成長的師父與師母，詠翔心中充滿無盡的感恩。「師父的身教、言教，帶領弟子學好戒壞，我們會看師父、師兄姊怎麼做，學習模仿，我們也會繼續傳給年輕的小朋友，一代接著一代。」現在是時候能夠讓新的世代可以多分攤，讓無數像他一樣的年輕人持續在正道上茁壯成長，學會承擔，推廣愛與和平的理念。

　　展望未來，詠翔期許自己在邁向下一個六十年的路上，能夠繼續手牽手拉起更多年輕世代，將這分古老的文化與身心智慧平衡的好功夫世代傳承，在這個充滿變動與壓力的時代，幫助更多人能獲得身體的健康平衡，及內心的平靜與正能量，永續無數個甲子世代。