AI時代生存之道 資深顧問：找回良心與身心平衡之道

　　【記者于晴/高雄報導】隨著人工智慧（AI）科技迅猛發展，現代人在享受便利之餘，也面臨巨大的「數位焦慮」，如何找回自我，不被AI牽著鼻子走？8月14日太極門高雄道館舉辦人生智慧講座，擁有二十多年大數據與AI實戰經驗、獲經濟部認可的專業AI顧問暉隆，以「從氣到覺：練氣修心後的身心靈成長」為題，分享他如何透過修習太極門氣功重獲健康，並在科技狂潮中找回內心的安定與良心覺察。

　　暉隆曾任職知名網路購物、軟體服務等科技企業，長期站在科技最前線，感受到現代人每天過度接收各式各樣的數位資訊，已處於高壓狀態，AI時代的到來，更深化了職場人士對飯碗與未來的焦慮。

　　暉隆指出，更令人擔憂的是AI背後的「心魔」，AI本質上只是演算法，並無真正的道德感與人情世故，但當AI扮演起24小時傾聽的「廉價玩伴」時，極易讓人過度依賴。他認為，當AI開始操縱人際關係、引導不信任感時，就是危險的警訊。這也正是師父洪道子博士一再呼籲，以良心引領科技，科技發展應符合倫理框架，避免人類濫用科技所造成的禍害，確保科技的發展是為全人類創造福祉的用意 。

　　暉隆回憶，軟體業的工作常要開跨國會議至深夜，腦袋高速運轉，導致長年遭受嚴重鼻竇炎、焦慮與失眠折磨，身心渾渾噩噩，成為高壓科技業的受害者。然而，進入太極門練功至今快滿一年，生活發生180度轉變，他的鼻竇炎大幅改善，睡眠品質顯著提升。

　　暉隆分享，更重要的是，他學會了「正念」與「覺察」。「現在站在這裡，我能清楚意識到自己當下的每個瞬間，重新做回身體的主人，不再被外在訊息拉著走。」他舉例，因鄰居重建房屋，損壞了他家的地基並造成嚴重漏水，他利用AI在短短一小時內整理好照片、時間軸並產出精準的訴訟書，促使營造商態度大轉變。然而，在談判關鍵時刻，AI 出現了演算法的「貪婪偏好」，不斷慫恿他利用法律優勢索取巨額賠償，試圖將利益KPI極大化，「那一刻，我覺察到AI成了我的心魔。」 所幸這份覺察，讓他未被演算法牽著走，而是運用靜心破解了內心的貪欲。最終，他選擇追求「公道」而非「暴利」，與鄰居達成圓滿和解，換來了問心無愧的平靜。

　　「從氣到覺，不只是身體養生，更是我們在AI時代的生存之道。」暉隆提醒，面對AI與網路世界的紛亂資訊，人們必須培養「自主判斷力」，當面臨重大決策時，應回歸直覺與良心，將人生主導權從AI演算法手中拿回，重新歸於內心與良心的平衡。