走出獨善其身，迎向共好

　　人的一生會經歷什麼、走什麼路，往往都是緣份。1992年，因為長期腸胃不適卻查不出病因，我陷入了對健康與生命的擔憂。經由同事推薦，我進入太極門練氣功，沒想到練功短短一個半月，身體狀況便大幅改善。如今回想，真的很感謝那場病，它讓我體悟到師父常說的「壞事不壞」，命運從此開啟了不一樣的篇章。

　　以前生病，曾在醫院看見許多身心受煎熬的病人與家屬，同為患者的我，更深知那分無助與痛苦。在太極門，師父常引導我們「做人要有良心、慈悲心，愛自己也要愛他人。」因為自己重拾健康、親身受益，我希望親朋好友也能和我一樣找回健康、擁有快樂的生活。這分想分享的心意，也成為我後來當志工和參與公益活動的起點。

　　我們全家都在太極門練功並學習陰陽智慧，這成了我們共同面對難題時的基石。師父曾叮嚀我要改脾氣，以前只要孩子不順從我的意思，我就會大發雷霆，怒不可遏。後來慢慢理解，每個人都有獨立的思維，正如師父諄諄教誨的「不要以你的標準框住孩子，他們有無限的潛能，應該相互給予尊重。」

　　記得有一次，兒子原本答應要一起參與一場重要活動，後來因為他朋友臨時邀約到金山三天兩夜露營，當他告訴我因露營無法參加活動時，若是以前的我一定會暴跳如雷，把他痛罵一頓，最後就是他生氣、我也生氣。但這次我卻深吸一口氣，平靜地跟他說：「你再好好想一想，有沒有兩全其美的辦法，我尊重你的選擇。」後來，他果然想到了解套的方法——前一天先去露營，隔天早上趕回來參加活動，結束後再趕回營地。雖然來回奔波，但他圓滿參與了兩邊的活動，也很有成就感；更重要的是，一場可能發生的家庭風暴，就這樣化解了。

　　事後回想，如果當下彼此爭吵，孩子可能一氣之下就直接選擇去露營。家人是最熟悉、最親的關係，但家人的相處卻往往最容易因無意識的言語而受傷。在師父持續教導及自我反省後，我學會了在脾氣快要發作時，深吸一口氣，告訴自己：「家人是來報恩的。」當真正懂得「愛」的真諦後，就能用心感受、同理對方；當我把空間留給孩子時，他自然會思索解方，為自己的行為負責。

　　我原本個性孤僻，習慣獨善其身，不喜歡與人互動。入門後，透過公益活動的參與，我開始學習融入、分享、進而關懷他人。在推動「良心時代運動」時，我鼓起勇氣與陌生人交流，只為一個單純的念頭：無論職位高低，每個人都能行善。從「做中修、做中悟」，我一點一滴體會師父的良苦用心，也學習師兄、師姊的優點，看到不好的要警惕自己，不要犯同樣的過錯，做一位真正有良心的人。

　　師父常提醒我們「這個世界不是只有我個人好、自己家人好就好，須要共好才能安身立命。」2025年，我前往加拿大參與太極門多倫多道館的開館活動，期間與一位華裔來賓分享練功後自身的收穫，他深受感動。返台後，我得知他後來也入門練功，為自己開創了改變人生的機會。這分跨國的喜悅，讓我深刻體會到「助人為快樂之本」的真義。入門練功30多年後，我早已跳脫「獨善其身」的思維，真正實踐並感受到「為善最樂」的喜悅。