郭庭妤分享從身心困境走向修心之路

　　

【記者莘舍/台中報導】8月10日晚間，郭庭妤於太極門台中道館分享，娓娓道出三十多年來在太極門神氣家族練氣修心與生命成長的真實體會。回首入門前，她曾長期身體不適，服藥約三年，甚至因記憶力衰退，連電話號碼及工作上的數字都難以記住，內心一度充滿恐懼。進入太極門神氣家族持續練氣修心後，她感受到身體逐漸改善，也從這段經歷開始重新認識自己。

　　然而，生命中的成長並不只發生在身體的轉變裡。有些緣份，陪伴得越久，越能讓人看見自己；有些人生功課，則是在長時間的相處與磨合中，慢慢學會理解、包容與放下。對郭庭妤而言，與婆婆相伴的歲月，就是其中一段深刻的生命歷程；彼此在長年的相處中尊重、陪伴，也在一次次生活的磨合裡，讓她學著以更寬廣的心看待人與人的緣份。

　　2025年11月，陪伴她39年的婆婆以94歲高齡離世。多年相處累積的情感，在告別的那一刻化為難以言喻的感謝。面對婆婆，她在心中說出一段話：「我想我們前世一定有很特別的緣份，您才這麼辛苦的花了這麼長的歲月給我磨練學習，我也很努力、很用心的走過來了，也長大了，感恩我們這世的相遇，我會繼續與家人共同守護著我們的家繼續平安快樂向前走，請您安心！」這段話裡，有告別，也有感恩；有對過往的回望，更有走過生命功課後的釋然。

　　親人離開的巨大衝擊，讓她身心一度難以承受，甚至緊急就醫。面對悲傷與痛苦，她選擇讓自己「能靜多久，就靜多久」，透過練氣、靜心與反省，一點一點找回內在的平靜。「當心靜下來，很多以前想不通的事情，會慢慢想得通；放不下的，也會慢慢放下。」她說。

　　這段生命歷程，也讓她重新理解人生的功課。過去遇到困境，容易問：「為什麼是我？」如今她會提醒自己：「這件事情，要讓我學到什麼？」從責怪別人，到願意回頭看自己；從想改變別人，到先改變自己，她體會到真正的成長，是不斷反省、轉念與改變。

　　「練氣功對我來說，早已不只是一項運動，而是每天給自己的一段時間。」郭庭妤分享，透過練氣修心，她學會停下來聆聽身體，也學會與自己的情緒相處。該放下的就放下，該珍惜的就好好珍惜，當心變輕了，人也就更自在。

　　走過三十多年，她深感修心與弘揚是一體兩面。她表示，弘揚太極門愛與和平理念的同時，也是在提醒自己要更圓融、更有耐心，並從自己開始改變。「練的是身體，修的卻不只是身體。」她說，人生不可能沒有挫折，但可以選擇用什麼樣的心面對。勇敢面對、安靜下來、反省自己、不斷轉念，讓每一次挫折成為學習，每一次靜心成為重新出發的力量。

　　「人生的功課沒有終點，修心的路也沒有終點。」郭庭妤表示，未來仍會繼續練功、學習、弘揚與成長，將自己一路走來的體會分享給更多人，讓善念與正向的力量持續在人與人之間傳遞。