從高壓上班族到吹響主旋律！盧亮瑩學會承擔 吹奏音樂為世界鋪設祥和綠地

【記者謝晴雯/台北報導】

　　慶祝太極門氣功養生學會成立60週年，太極門於今年8月1日盛大舉辦「一心世界 和平永續」展演活動。在這場充滿祥和與正能量的盛會中，太極門世界之愛和平管弦樂團擔任了不可或缺的角色。其中，吹奏長號（伸縮喇叭）的團員盧亮瑩，不僅在短時間內隨團征戰美國與奧地利維也納，更在修練氣功近22年的歲月中，從一位飽受身心煎熬的高壓上班族，蛻變為用音樂向世界傳遞愛與和平的和平使者。

師父一句「不要欺負自己」 融化好強個性
　　曾在科技公司任職的盧亮瑩，加班是常態，再加上她執拗不認輸的個性，經常責怪自己不夠好，長期的壓力也讓她經常胃痛。她回憶入門前的自己，個性好強，也是個急性子，任何事來都當成急事來做，工作得不快樂。

　　直到朋友推薦她進入太極門，入門當天，師父對她說：「不要欺負自己。」這句話深深擊中她的內心。透過練氣功，盧亮瑩慢慢學會鬆、靜、自然，辨別事情的輕重緩急，也透過對自我情緒的覺察，不僅改善了緊繃的身體狀況，也漸漸放下執著，找回內心的平靜。現任職於海運公司的她，工作必須與全球各地聯繫，即使時差讓她半夜也常需要接聽公務電話，24小時都處於無法真正放鬆的緊繃狀態，她也能夠透過練氣功，平衡自己的工作和生活。

氣功結合管樂 開啟發掘自我的音樂潛能

　　小時候只學過鋼琴的盧亮瑩，在2023年5月，為自己接下了一項「不可能的任務」——開始學習沒有按鍵的長號。在樂團師兄將管樂經驗結合氣功心法的指導下，她從零開始摸索。

　　「一開始經常吹得頭昏眼花、氣喘吁吁，心想自己練了20年的氣功到底用到哪裡去了？」盧亮瑩笑說。後來她才領悟，吹奏前必須先將氣調整好，嘴型固定在十點十分微笑的位置，聲音才會優美。她體會到，樂器其實就是聲帶的延伸，吹奏出的音色會真實反映當下的身心狀況，師兄甚至能從她的錄音作業中，聽出她當時的情緒與健康狀態。透過長號，她獲得了更多與自己深度對話的機會。

勇於「承擔」 從初學小白邁向音樂之都維也納

　　學習長號不到五個月，盧亮瑩就隨團前往美國Pasadena大劇院展演。對她而言，這就像是「連走路都不會的小白被迫要學飛」，壓力巨大。但在60人大型樂團的互相支持下，她勇敢吹奏，完成了人生一大躍進。隨後在一次國內20人的展演中，因人力調度，她被指定從長號二部改吹一部，面對更大的壓力，她學會了「承擔」，告訴自己「我可以的」，絕不找藉口退縮。

　　然而，最大的考驗是前往「音樂之都」奧地利維也納的演出。這次樂團僅有8位成員，每種樂器只有一把，甚至包含她的長號獨奏。面對超高標準的檢視，她壓力大到重感冒了兩個禮拜。更驚險的是，出發前兩週，她才驚覺自己一直把樂譜上的「次中音譜記號」當成影印亂碼，殊不知原來整首曲子必須全部移調，好不容易練好的曲子都白費了。面對這宛如晴天霹靂的打擊，她深刻意識到自己與音樂的距離，但也並未因此退縮。

　　那段時間，她每天花1到2小時紮實練習基礎吹奏心法，錄音給師兄指正。「我將自己的缺點赤裸裸地攤在師兄面前，勇敢面對錯誤，虛心接受指導。」這份踏實的基礎練習，讓她練就了「以不變應萬變」的底氣，最終成功在維也納吹響和平之音。

60週年展演體悟：音樂是為世界鋪設祥和的綠草地

　　在太極門氣功養生學會60週年「一心世界 和平永續」的展演中，盧亮瑩對自己的使命有了更深的體會。以前她總認為樂團出陣只是為了「暖場」，然而這次60週年當天的演出有別於以往，有不少的主旋律是必須如同「唱起來」般大聲地演奏。她深刻感受到，自己吹奏出的每一個音符不僅是在「佈氣」，更是透過音樂傳達心念，深深感動在場來賓；就像是為整個大會鋪好了一片祥和的綠草地，讓人們能安心地在此交流，為世界注入一股善的能量。

　　「如果沒有在太極門練氣功，我不會接觸長號；如果沒有學長號，我不會知道氣功與音樂如此息息相關。」盧亮瑩感恩地說。兩度參與國際弘揚行，她帶著長號將太極門愛與和平的文化傳播至美國與奧地利及這次60週年大會。她以自身的奇幻旅程鼓勵大家：「只要相信自己，腳踏實地，勇敢去做，就能激發潛能，完成不可能的任務！」