父子同心練功練陣 在精氣神中展現成長蛻變

　　【記者潘方華/台北報導】太極門南港道館於8月12日晚間邀請銀行資訊工程師陳永明以「在太極門的成長與蛻變」為題，分享一家人共同練功一起成長，學習吃苦耐勞、同心同氣、整齊劃一，在過程中鍛鍊精氣神，體會生命態度的轉變。

　　陳永明回憶，從小有不良習慣常出口成髒，脾氣也不好，是被爸爸用棍子一次次的修理，才改掉壞習慣。高中更沉迷於暴力籃球，甚至曾意外造成同學受傷，手腳要打石膏。

　　出社會後，陳永明是個宅男，生活缺乏目標，工作處於起步階段，外貌不修邊幅。工作幾年後，壓力也越來越大，飲食無度，體重高達93公斤，甚至引發猛爆性肝炎，肝指數高達1500多(標準40)，幸好看醫生定時吃藥，調養了半年左右，才恢復到標準值。

　　當時「沒有方向、沒有自信」的他，經由同事引薦進入太極門，透過練功及師兄姊的引導，逐漸建立自我認同與行動力，也靠飯後走路減重成功。找到了人生的方向，氣旺、運旺、桃花旺，認識了良妻、結婚，還生了兩個兒子。

　　在育兒的過程中，陳永明起初常以打罵的方式管教孩子，導致夫妻間起爭執。他想起，師父告訴弟子「親」就是看到彼此的辛苦。後來學會收斂、放下成見、傾聽對方，懂得把「狠」字磨掉，從衝突到溝通，轉為用耐心陪伴、包容理解與小孩相處。這不僅影響了他與良妻的互動，更提升親子之間的關係，互動更加溫馨。

　　因為身體力行的改變，陳永明的妻子與孩子也陸續入門。如今，他已能耐著性子，用口頭訓誡取代動手。他不再以暴力回應，而是聽良妻建議，用耐心引導孩子正確的作法。

　　陳永明一家入門練功後，他也有機會參與練陣，在太極門氣功養生學會60週年盛會前的集訓中，他經歷了舞龍、迎賓獅到升旗手的角色轉換。在短促的訓練中，要求快速掌握技巧，臨場反應與心理素質成為關鍵。練功前的他可能無法配合達成，慶幸自己透過練陣中學到功夫，磨練好自己的脾氣。

　　練陣的好功夫立即體現在公司安排職務的輪調時，陳永明發現自己能放下之前所累積的經驗，立馬轉向另外一個系統，接手開發與維護，將在陣組中學到的經驗運用在工作上。運用師父教導的「一二三」的智慧，在短時間內立刻歸納出重點。認真面對新的處境，承接前人的經驗，確保公司系統的運作都能順利且不間斷。

　　陳永明也提到，小兒子冠傑升六年級後參與威鼓練習，透過反覆練習，他不僅在技術上進步，更培養了自信心。陳永明觀察到，孩子在練習中不再慌亂。延伸到課業與生活，冠傑在準備考試時也更認真，懂得將練鼓的耐心與專注力運用到學習上，也養成良好的作息與心態。

　　透過練陣的磨練，陳永明將太極門的「精氣神」融入日常，這就是修練最珍貴的禮物。從他自己的脾氣轉化，到孩子的自信成長，這些讓他深刻體會師父所言：「修行不只是技術的精進，更是面對變化時的智慧與毅力。」