練功三個月，人生大不同

【記者方如/桃園報導】
　　適逢太極門氣功養生學會創立60周年暨環北道館在地成立30周年，太極門環北道館舉辦智慧分享講座，邀請三位入門練功約三個月的師兄姊，真誠分享他們練功以後，不僅身體健康獲得改善、連家庭與職場關係也迎來顯著轉變的溫馨故事。

衝動發怒後的主動改過
　　

　　退休人士福湘分享，他入門練功三個月又六天以來，精神不但變好、呼吸的氣息也變得更長，更重要的是，他在聽取師父教導做人處事的道理後，他開始修心養性、反省自己過去急躁的脾氣。他幽默地分享自己的親身故事，有一次倒垃圾追垃圾車時，曾因一時衝動對司機大聲質問，事後他深刻反省「自己不該這麼凶」，體會到遇到事情應換位思考，用更好的態度與他人溝通。福湘師兄感嘆，在太極門這個溫馨且充滿愛的大家庭中，他學會了認錯與改過，讓自己的退休生活更加快樂、充滿正能量。






告別職業倦怠！獲得深層睡眠與柔軟身心

　　　　從事專業會計的嘉珍，過去因工作壓力面臨職業倦怠與急躁脾氣，說話容易欠缺耐心而得罪同事。在身體方面，她也常因半夜醒來無法一覺到天亮，肩膀也長期僵硬需依賴藥布舒緩。入門練功後，她不僅重新獲得深層睡眠、找回一覺到天亮的幸福感，肩膀也變得柔軟不用再貼藥布，脖子轉動更靈活，僅練功三個月就能有這麼多的改變，嘉珍幽默地表示，她現在終於明白為什麼師兄姊每一個人都像撿到黃金一樣，隨時都笑口常開，充滿正向能量。





放下控制欲 與青春期女兒重修舊好

　　　　第三位分享者欣鳳則分享練功三個月以來，在家庭關係上的重大改變。她過去習慣對青春期的女兒多方的叮嚀與管教，凡事都要想掌控與關心，導致母女關係逐漸僵化，女兒也變得不再願意與她分享生活。透過入門練功後，欣鳳不僅改善了體質與氣血循環，更銘記師父「修心性、先改變自己」的教導。她決定放下執著與控制欲，主動向女兒道歉坦承自己過去過度嘮叨。此舉讓女兒重新打開心房，如今不僅主動擁抱媽媽，也樂於分享學校生活點滴，母女關係重修舊好。欣鳳的先生也在講座現場幫自己的妻子加油打氣，感謝太極門與師兄姊的幫助與關心，並打趣說讓妻子從「100分的老婆升級成120分」逗得現場哈大笑。





　　太極門氣功養生學會60周年與環北道館在地30年，一路以來保持著溫馨、正能量的環境，讓每位師兄姊都能安心、歡喜的練功、學習智慧，幫助許多親朋好友找回健康與歡喜的人生。今日透過三位師兄姊真摯且務實的練功分享，讓人深刻體會到——生命轉變的契機就是先改變自己，周圍的人與磁場就會隨之轉好。期許每個人都能為自己做出正確、有智慧的決定，進入太極門得到「氣通、心通、萬事通」 的人生智慧。