正向心念關鍵影響 太極門弟子分享練功讓自己更好

　　【記者洪裕民／高雄報導】太極門氣功養生學會60週年系列活動之一，高雄道館於10月3日舉辦人生智慧講座，太極門弟子紹寧以《舊生活新生命》為題，分享自己秉持好心念勤練太極門氣功，改善了健康狀況與家庭關係，也讓自己變得更好的故事。

　　「你很好，你本來就很好，太極門幫助你更好！」紹寧感受到師兄姊們都有著一顆「真心希望你好」的利他真情，因此決定入門練功。看見無論是入門一天、一個月、十年、甚至更久的師兄姊，都總是笑容滿面，不會擺架子，每一位師兄姊都有分享自己的機會，更讓她感受到一份平等與尊重。

　　聽見身體的訊號 練出健康與自信

　　紹寧分享，去(114)年年底出國出差回來，發現左手大拇指開始有麻麻的現象，原本不以為意，沒想到麻的症狀蔓延擴散到前手臂。師父關心她：「要小心有中風的風險。」並給予相關提點。於是她勤練功法，二個多月後發現手臂不麻了，大拇指的麻也有明顯改善，包括過去因抱小孩不慎扭傷左腳踝，所引起的腳踝沾粘、走路會痛的舊傷也一併改善，且走起路來步伐更加穩健，更開心的是調整了之前駝背的習慣，人也變得自信起來。

　　放下掌控 讓愛有了空間

　　「我是媽媽，我對妳這麼好，怎麼能這樣對我。」在與女兒的相處上，當女兒不服管教頂嘴時，常讓紹寧感到無奈尤其是當女兒出現不耐煩地回應、遇事情就生氣，以及難過就怪別人的情況時，以前紹寧會先指責並糾正她，自從在道館看到師兄姊不分年齡一起練功、互相學習，紹寧感受到「我們都是平等的，且都不完美，來到這個世界上都是一起學習、同學同修。」所以她學著放下母親的身分和對女兒的擔憂與焦慮，改從尊重與平等理解的心給予祝福：「先別怕小孩受苦受挫，或許這份苦可以讓她學習得到智慧，我都可以活得這麼好，她也可以。」

　　這樣的轉變讓親子關係不再那麼緊張，女兒現在無論是開心、難過、快樂或生氣，都願意跟紹寧分享或求救，紹寧也不急著要給她答案和糾正她，而是會說：「妳想怎麼做？」「媽媽相信妳有智慧可以解決。」紹寧認為這才是她能陪伴孩子面對自己人生的最佳方式。

　　練功提升專注與信任 迎來工作新契機

　　持續規律的練功提昇了紹寧的體力與耐力，也幫助紹寧在工作上變得更加專注，尤其是與人交談時，更容易理解對方的想法與需求，她分享自己沒有學過銷售的話術，只是真誠地聆聽與回應，便開展了工作契機，包括有位學姐在一同出差時，竟在相處幾日主動提出要與她合作事業。

　　看不見的正向心念 有著看得見的影響

　　紹寧以2018年某公益廣告呈現植物聽正向語言長得比較好的對比實驗為例，生活中有許多看不見、摸不著的事物，例如：愛、情緒、語言，都能因我們所傳遞的心念，而產生具象的影響！紹寧深受師兄姊客氣好言、互相扶持的言行感染，並將這份好心念融入家庭，隨著教養態度的轉變，讓心更寬闊，這些日常實踐讓她更相信，正向心念、正向的語言、正向的行動，對生命有著關鍵性的正向影響力，師父帶領弟子到全世界宣揚愛與和平，世界就真的會有愛與和平，日常生活落實說好話、說對話、說真話，世界一定會更好。