脾氣轉了 人生就順了

　　【記者楊月初/高雄報導】太極門氣功養生學會60週年系列活動，日前於高雄道館舉辦健康公益講座，邀請金融保險機構退休人員邦瑞與遊艇高級技術工程師少平，以「找回少年男兒心」為主題，分享多年練氣修心的親身體驗，其中提到，「脾氣轉了，人生就順了；笑容多了，正能量就來了。」鼓勵中高齡長者透過練功調養身心，活出優質的第二人生。

　　練功重獲健康 笑容改善客戶關係

　　邦瑞表示，過去因缺乏運動與龐大工作壓力，導致雙腳無力與嚴重失眠。進入太極門練功後，呼吸變得順暢，雙腿也漸漸有力，如今還能輕鬆登上大崗山、柴山等景點。

　　除了身體健康獲改善，在練功過程中，師父提醒邦瑞：快樂是一天，憂愁也是一天，何不選擇快樂？也讓他思索職場的快樂之道，尤其當面對態度蠻橫的客戶時，在脾氣上來前即透過深呼吸平復情緒，帶著微笑溫和應對，不僅成功化解當下的衝突，更改善與客戶的關係，有幾位甚至成為多年的至交好友。

　　告別長期推拿舊疾 以良心處事擁抱正能量

　　少平過去因長時間在嚴苛的遊艇製造與維修環境下工作，導致身體機能下滑，爬樓梯時左腳還經常抽痛。在太極門除了恢復體能，擺脫對推拿的依賴，面對職場上的高壓、同事間的議論與種種挫折，他從練功、打坐中學習靜心反思，明白只要對的事就該勇敢去做，放下焦慮，選擇以微笑客氣相待，從而體悟出「做任何事要有良心，用良心去面對是是非非」的道理，並秉持「己所不欲，勿施於人」的原則，不勉強他人，最終成功戰勝職場壓力，贏得更多好人緣，同事都稱讚他每天散發滿滿正能量。

　　主持人表示，脾氣轉了，笑容多了，人生自然就順了，希望透過真實的生命故事，鼓勵更多中高齡朋友走出舒適圈，在人生下半場重拾活力與熱情，找回那顆不服老的少年男兒心。