面對人生無常學會轉念 練氣養生讓生命充滿感恩

　　【記者潘方華／台北報導】太極門氣功養生學會60週年百工百業系列活動，10月8日晚間於南港道館舉辦分享會，邀請企業負責人與顧問吳陰庭，以「感恩人生的奇妙轉折」為題，分享近五十年的職涯歷程。從科技業主管到創業三十餘年，他歷經事業壓力、家庭責任與生離死別，感恩練氣養生帶來身心的成長，讓他學會以正向心態面對人生挑戰。

　　現年七十多歲的吳陰庭畢業於公立大學，退伍後進入大企業任職，之後轉往科技業發展。受到舅舅「上班爬得越高，壓力越大，不如自己創造機會」的啟發，他毅然踏上創業之路。然而，創業初期並不順利，曾經長達八個月沒有收入。為維持公司運作，他白天跑業務、晚上趕設計，經常工作至深夜。創業數年後，體力逐漸透支，因為身邊不少同事在太極門練氣養生，他也希望找回健康與活力，於民國85年正式入門。

　　入門後，他感受到身體狀況逐漸改善。過去每年常有一、兩次重感冒，一病就是好幾天；練功後，他更懂得調整身心。有一次出差廈門，出現感冒前兆，當晚在飯店靜心練功，隔天精神便有所恢復，讓他印象深刻。近年雖有末梢神經循環不佳、手麻、腳無力等狀況，他也配合醫療、飲食調整與腳力訓練，持續照顧自己的健康。

　　除了身體上的改變，更重要的是心境的成長。創業期間，面對工程延誤、客戶要求及突發狀況，他過去容易焦慮；練功後逐漸學會轉念，嘗試從不同角度思考問題。他表示，師父教導的許多人生智慧，看似簡單，卻逐漸內化成處事原則。他體會到：「觀念改變，行為就會改變；行為改變，習慣會改變；習慣改變，命運也會跟著改變。」這份體悟成為他面對工作與生活的重要力量。

　　承接大型公共工程時，吳陰庭曾面臨技術挑戰與工期壓力，許多看似難以解決的問題，最後在團隊合作與貴人協助下逐一克服。他也學會不只關注自己的責任，更要理解他人的需求，主動協助團隊完成任務。他深深體會，除了專業能力與努力，待人處事的態度同樣重要。

　　練功後，他也更懂得珍惜家庭、調整脾氣。妻子長年投入義工服務，夫妻倆多年來關懷偏鄉學童與弱勢家庭，希望盡己所能回饋社會。他相信，幫助別人不只是付出，也能讓自己獲得成長，形成善的循環。

　　幾年前，妻子因病離世，讓吳陰庭遭遇人生重大打擊。過去家中與公司許多大小事都由妻子打理，失去最親密的伴侶後，他一度陷入低潮。在朋友的鼓勵與陪伴下，他慢慢學習接受無常、放下悲傷，並提醒自己珍惜當下。

　　近年，吳陰庭親自照顧高齡96歲的母親。面對母親作息日夜顛倒、情緒起伏等情況，他運用在太極門學習到的同理心與轉念智慧，耐心陪伴母親，並努力與母親及照護人員溝通。他認為，照顧長輩雖然不容易，但只要保持正向心態，願意多一分理解，就能讓母親維持應有的生活品質。

　　回顧人生，吳陰庭感恩家人的支持，也感恩與太極門結下的善緣。從過去內斂害羞、不擅言詞，到如今更開朗、懂得體諒他人，他認為自己最大的收穫，不只是健康的維持，更是心性的成長。他期盼將所學落實於生活，以感恩、正向與積極的態度面對每一次人生轉折，讓看似艱難的考驗，成為生命中珍貴的禮物。