轉念，就有路

　　

　　在太極門練氣功逾三十年了，我慢慢發現，練功帶給我的改變，不只是讓自己靜下來，更讓我面對事情時，養成從不同角度思考的習慣。以前遇到不順心的事，我容易煩惱、著急、不知所措；現在則會提醒自己，先別急著認定「沒辦法」，而是靜下心想一想，也許自己只是還沒找到解決的方法。

　　也因此，現在的我，有時反而喜歡挑戰比較困難的事情。我總覺得，事情既然有問題，就應該有解決的方式，只是還沒有找到而已。當遇到別人覺得麻煩、暫時擱著，或不太想處理的事情時，我有時反而會把它「撿起來做」。剛開始不一定知道答案，就自己找資料、想方法；一個方法不行，就換另一個方向試試看，真的想不出來，再請教別人。當自己一步一步摸索，最後真的找到方法，把原本卡住的問題解決時，那分喜悅往往比完成一件簡單的事情更多。尤其看到事情從「好像沒辦法」，變成「原來可以這樣做」，就有一種滿滿的成就感。

　　我也漸漸體會到，所謂的「轉念」，不是逃避問題，也不是凡事只往好的方面想，而是跳脫原來的框架，把視野拉高一點、角度放寬一些。事情不一定會因為轉念而立刻改變，但當自己看事情的角度改變了，原本沒有看見的方法與選擇，也可能跟著出現。

　　生活中的一件小事，讓我對這句話有更深的體會。
　　
　　過去我曾經數次不小心被訂書針刺破手指，雖然只是小傷，卻真的很不舒服。也因為有過這樣的經驗，每當整理紙張或塑膠類 等回收物時，只要看到殘留著訂書針，我就會一根一根拆除乾淨；遇到破損的玻璃或瓷器，我也會特別包裝好，並在外袋寫上「玻璃碎片，請小心」，希望下一個接手的人能多一分注意，少一分受傷的風險。

　　這些事情做起來確實比較費工，但當想到自己只是多花幾分鐘，也許就能讓別人少一次受傷的可能，就覺得很開心。

　　以前的我可能只會想：「我要把環保做好。」現在則會再多想一步：「我要把環保做好，也不能因為自己的疏忽，讓下一個人受傷。」看起來只是多了一個念頭，做法卻完全不同。我想，這就是「轉念」最生活化的樣子。

　　替別人著想，不一定要做什麼大事。很多時候，只是在自己的方便與別人的需要之間，多想一下、多做一點。這一點點的用心，對自己來說可能只是幾分鐘，對別人而言，卻是一分尊重與體諒。

　　回頭看看，我才發現，這些看似平常的想法與習慣，在太極門多年修練氣功的過程中，已慢慢融入我的生活。練功讓我學習在面對事情時安定自己的心，遇到困難不急著說「沒辦法」；與人相處時，也懂得多站在別人的角度思考。在師父的引導，以及師兄、師姊彼此陪伴與提醒中，我逐漸學習把練功所體會到的道理，落實在日常生活的一言一行裡。

　　我也慢慢明白，人生中有些事情不是我們能選擇的，但面對事情的態度，仍掌握在自己手中。遇到問題時，與其抱怨，不如試著找方法；與人相處時，除了考慮自己的需要，也別忘了體諒對方。

　　很感恩在太極門多年的練功歷程，讓我有機會不斷學習與成長。練功沒有讓人生從此不再有困難，而是讓我在遇到困難時，懂得先安定自己的心、放寬視野，重新尋找前進的方向；更讓我在處理事情的同時，不忘關照身邊的人。

　　原來，轉念不只是讓自己找到一條路，也可以讓別人走得更安全、更安心。路沒有不見，有時候只是需要轉個念；多想一步，體諒就多一分。