高職生逆襲成為博士教授之路

　　【記者陳心怡/台北報導】現任大學助理教授的陳玉芬，日前以「高職生逆襲之路：翻轉人生的心靜力量」為題，分享她從一名高職護校生，一路逆襲攻讀至陽明交通大學衛生福利博士，在全職工作、高壓逆境與追求卓越的求學路上，逐步完成人生每個階段拼圖的精彩故事，她用自己不糾結、不斷學習的生命軌跡，傳遞一份溫暖而堅定的重生體悟。

　　陳玉芬表示，生活的考驗與紛擾排山倒海而來，很多時候我們都在尋找「誰對誰錯」，但若能學會「抽絲剝繭」地去看待事物本質，就會明白，心若糾結，能量便會不斷外洩，最終讓自我損耗；停止內耗，才是不讓自我受損的底層邏輯。她談到，生命最可怕的敵人常常不是眼前的困境，而是我們內心的兵荒馬亂。懂得不內耗的人，自然不易讓心靈損傷。當人們可以不內耗，反而能把所有的精力全神貫注地向前，人生便只剩下一個方向，那就是堅定不移地朝著目標，破浪前行。

　　回首最初，陳玉芬畢業於耕莘高職護理學校，從臨床最基層的護理人員做起。她坦言，國中畢業剛進入護理學校時，面對艱深龐雜的解剖學、外科學，她必須將全身骨骼肌肉與解剖生理機轉等鉅細靡遺背誦下來，加上在醫院實習、親眼目睹無數生老病死的震撼。而多重壓力與考驗下，為何她仍可專注於課業，又順利保送二專繼續求學？

　　她娓娓道來，在長庚護校期間她雖為護理實習生，但卻被要求以執業護士身份正式職業登錄，也因此承擔與正職護士一樣的臨床重任。這段嚴苛的歷練，不僅鍛鍊出她過人的臨床技能，更讓她二專畢業後，順利考取公務人員，同時也考上國立台北護理學院（二技），從此開啟常人難以想像的「全職工作、全職唸書」生涯。白天8點到晚上8點在大學整天修課、與同學討論；隨後抓緊晚上8-10點的短暫空檔，趕回宿舍睡覺；晚上10點一到，立刻打起精神上大夜班，直到隔天上午8點。如此日夜無縫接軌，但她卻能應付自如。

　　能在兩頭燒的高壓環境中把生活調配得井然有序，陳玉芬坦言，關鍵在於進入太極門練功後所領悟的「心靜」。因為心靜，她學會在習慣中把複雜的事物簡單化，學習變得高效，不再讓無謂的思緒來糾纏自己。在工作上，身為專科護理師的她，必須隨時保持絕對的理智與冷靜。無論是到急診進行神經學評估，或是進檢查室協助超音波檢查、進開刀房協助麻醉科置放氣管內管，還是在加護病房評估心肺功能等，甚至面對醫療糾紛的高壓，她都能不內耗、不慌亂。因為在太極門練氣功，讓她的心夠安靜，技能得以百分之百精準發揮；因為練功，她的體力得以迅速恢復，因為心靜下來，短時間就能專注唸書，就可以輕鬆通過考試。

　　陳玉芬也曾分享SARS第一線經歷生死與重生體悟。2003年SARS疫情爆發，她任職的和平醫院封院，陳玉芬不幸感染SARS重症，當她高燒至40度、全身無力地躺在病床上時，面對巨大的身心危機與死亡恐懼，她沒有怨天尤人，而是透過強大的意念，藉由太極門氣功簡易的臥功，不斷躺著練氣養生。在「不內耗」的心境下，她將內心的恐懼轉化為安定的心境；在持續的練功中，不斷為自己增加體內氧氣含量，終為自己找到生命的轉機。

　　走過SARS的生死大關，陳玉芬臨危受命接任三年的護理長，協助把醫院該病房的護理人員帶回崗位，同時也在康寧護專教書。而為理解醫療體系的結構性挑戰與限制，她決定繼續攻讀台北護理學院護理行政碩士；為推動制度的實質改進，她毅然轉調到衛福部及衛生局工作，負責醫療資訊相關的建置等事項，並投入政策規劃與公共衛生推展。然而，為深化專業與影響力，她更攻讀國立陽明交通大學的衛生福利博士學位，回歸教育，培育人才。長達30年的日子裡，陳玉芬始終都同時全職工作又同時教書，從講師做到助理教授，五年前自公職榮退後，便傾注於教育事業轉任大學任教，至今發表了二十多篇SCI的期刊。

　　這段漫長且艱辛的逆襲之路，除自身的堅持，陳玉芬感性地表示，最感謝背後有先生與家人的全然支持，以及小孩的體貼乖巧。每當她疲憊不堪時，家人的無私付出與溫暖陪伴，就是她最強大的後盾，總不讓外在的風雨損害她前行的意志，才讓她有辦法在驚濤駭浪中圓滿完成人生每個階段的拼圖。

　　陳玉芬以親身經歷勉勵大眾：「專業的力量，來自不斷學習與堅持信念。」人生有很多可能，其實每個行業都有發展的前景，每個人都可以走出自己不一樣的人生。轉念跟信念很重要，這是她在太極門學到最多的地方，就是心可以很安靜，往好的地方去想，就不會被情緒帶著走，然後可以理智的判斷所有事情，朝著目標不停前進。